Kendt for både gatofobi og ailurofobi, er frygten for katte ikke så almindelig som frygten for hunde . Ikke desto mindre kan frygten for katte have dybtgående virkninger på folks daglige liv, hvilket gør det umuligt at besøge kattekærlige venner og tvinge dem til at begrænse deres daglige aktiviteter.
Hvad forårsager frygt for katte?
Folk er normalt bange for katte af to grunde: de er bange for den fysiske skade de kan forårsage, eller de forbinder dem med ondskab.
Fysisk skade
Selv om det kan være svært at huske, når man kutter en lille killing, er katte naturligvis rovdyr. Husholdte huskatte bevarer mange af de samme grundlæggende instinkter som løver, tigre, panthere og andre store katte. Dem, der er blevet bidt eller ridset af en kat i fortiden, kan være i højere risiko for at udvikle en fobi af katte.
Nogle mennesker er ikke bange for indendørs katte, især dem, der er blevet declawed, men er bange for ukendte katte, at de møder udendørs. Nogle frygter kun mandlige katte, som de opfatter som mere truende end kvinder. Alligevel er andre bange for alle katte og killinger, uanset omstændighederne, fordi de oplevede eller personligt oplevede en negativ begivenhed med en.
Frygt for ondt
I løbet af historien har katte været skiftevis æret og forkælet på grund af deres påståede overnaturlige kræfter. I det gamle Egypten blev katte tilbedt som guddomme.
Det blev antaget, at de var under den særlige beskyttelse af Bast, gudinde for frugtbarhed og af månen. Afdøde katte blev ofte mumificeret og begravet i de store kirkegårde. At dræbe en kat, med vilje eller ved et uheld, var ofte en kapitalforseelse.
Måske er ingen bevægelse lige så tæt knyttet til kattens vilification som den 17. århundrede heks jager i både Europa og de amerikanske kolonier.
Fra middelalderen blev katte ofte set som hekses tjenere, nattlige budbringere i stand til at gøre heksens budgivning. På tidspunktet for Salem Witch Trials i 1692 og 1693 blev katte bredt antaget at være hekseforbindelser til djævelen selv.
I dag er frygten for katte som ofre for ondskab typisk forankret i en religionsbaseret fobi . Mennesker, der er i troens krise, kan være mere tilbøjelige til at udvikle denne frygt. I nogle tilfælde er frygten for ondskab et tegn på uordeneret tænkning, men moderne terapeuter er omhyggelige med at tage hensyn til kundernes religiøse overbevisninger, før de foretager en diagnose.
Hvordan udtrykker folk deres frygt for katte?
I nogle mennesker er frygten for katte så stærk, at den udløses, når man tænker på en kat eller killing eller hører en purr. Når det udløses, er en række reaktioner mulig. En af de mere oplagte er et "fight-or-flight" svar - personen vil hurtigt løbe i den anden retning. Andre kan have et panikanfald. Undgåelse er også almindelig, hvor personen vil gøre det absolut muligt for ikke at krydse stier med en kat, både i det virkelige liv og i mere ekstreme tilfælde på tv.
Hvordan behandles kattefobi?
Som med de fleste andre fobier er psykoterapi og rådgivningssessioner normalt nødvendige.
En terapeut kan hjælpe med at finde ud af grunden til fobi, hjælpe med at sætte frygten i perspektiv, og derefter hjælpe dig med at planlægge trin og behandling for at overvinde det. Det kan virke som en simpel tilgang, men det kan være ret svært at gøre på egen hånd.
En fælles behandling er gradvis eksponering for katte. Med små trin kan en person blive vant til katte. For eksempel vil de først øve sig på billeder af katte, så se videoer og film med katte, røre ved katteagtig materiale, lege med en legetøjskat og endelig holde den rigtige ting. Disse trin bør tages i kontrollerede, komfortable omgivelser med masser af støtte, både fra terapeut og familiemedlemmer eller venner.
Gennem denne proces anvendes afslapnings- og visualiseringsteknikker ofte. De hjælper også med at reframe personens tankegang og metodisk rationalisere deres frygt. I nogle tilfælde kan hypnoterapi også være nyttig.
Kilde:
American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk vejledning om psykiske lidelser: DSM-5 ™ (5. udgave) . Arlington, VA: American Psychiatric Publishing, Inc.