Albert Ellis var en indflydelsesrig psykolog, der udviklede rationel følelsesmæssig adfærdsterapi. Han spillede en vital rolle i den kognitive revolution, der fandt sted inden for psykoterapi og hjalp med at påvirke stigningen i kognitive adfærdsmæssige tilgange som en behandlingsmetode. Ifølge en undersøgelse af professionelle psykologer blev Ellis rangeret som den næst mest indflydelsesrige psykoterapeut bag Carl Rogers og lige foran Sigmund Freud.
"Freud havde et gen for ineffektivitet, og jeg synes jeg har et gen for effektivitet. Havde jeg ikke været terapeut, ville jeg have været en effektivitetsekspert. " - Albert Ellis, 2001
Bedste kendt for
- Rationel emotiv adfærdsterapi
- Skrifter om menneskelig seksualitet
- ABC-modellen
- En af grundlæggerne af kognitiv adfærdsterapi
Fødsel og død:
- Født: 27. september 1913
- Død: 24. juli 2007
Personlige liv
Albert Ellis blev født i 1913 i Pittsburgh, Pennsylvania, den ældste af tre børn. Han ville senere beskrive sin far som ubehagelig og hans mor som følelsesmæssigt fjernt. Da hans forældre sjældent var omkring, fandt han sig ofte i stand til at passe sine yngre søskende. Ellis var ofte syg hele sin barndom. Mellem 5 og 7 år blev han angiveligt indlagt på otte forskellige tider. En af disse indlæggelser varede over et år, i hvilken tid hans forældre sjældent besøgte eller tilbød komfort og støtte.
Mens han ofte var kendt for sin usynlighed og selv blev beskrevet som "Lenny Bruce af psykoterapi", mindede Ellis sig for at være ret genert, da han var ung. Klokken 19 gik han ud for at ændre sin adfærd og tvang sig til at tale med hver kvinde, han stødte på på en parkbænk nær hans hjem. En måned talte han til over 130 kvinder, og mens han bare engang fik en dato, fandt han, at han havde desensibiliseret sig og ikke længere var bange for at tale med kvinder.
Han udnyttede den samme tilgang til at komme over sin frygt for offentlig tale.
Hans første og anden ægteskab sluttede i annullering og skilsmisse. Hans 37-årige forhold til en direktør for Albert Ellis Institute sluttede i 2002. I 2004 giftede han sig med den australske psykolog Debbie Joffe. Ellis døde i 2007 efter en lang sygdom.
Karriere
Efter graduering af gymnasiet fortsatte Ellis med at erhverve en BA i Business fra City College i Downtown New York i 1934. Han brugte lidt tid på at forfølge en forretningskarriere og forsøgte senere en karriere som fiktionskribent. Efter at have kæmpet med begge, besluttede han at skifte gear til at studere psykologi og begyndte sin ph.d. i klinisk psykologi ved Columbia University i 1942. Han fik sin MA-grad i klinisk psykologi i 1943 og hans ph.d. i 1947.
Ellis første træning og praksis var i psykoanalyse , men han blev hurtigt utilfreds med at han så som den svagheder i den psykoanalytiske metode - dens passivitet og ineffektivitet. Berørt af værker af mennesker som Alfred Adler , Karen Horney og Harry Stack Sullivan, begyndte Ellis at udvikle sin egen tilgang til psykoterapi. I 1955 fremlagde han sin tilgang, som han derefter kaldte rationel terapi. Denne metode understregede en mere direkte og aktiv tilgang til behandling, hvor terapeuten hjalp kunden med at forstå de underliggende irrationelle overbevisninger, der fører til følelsesmæssig og psykisk lidelse.
I dag er metoden kendt som rationel følelsesmæssig adfærdsterapi eller REBT.
Ellis skrev også meget om menneskelig seksualitet. Han begyndte at se klienter, før han selv havde afsluttet sin Ph.D .. På det tidspunkt var der ingen formel licensering af psykologer, der kræves i New York-staten.
Ellis fastholdt en stringent arbejdsplan lige indtil udgangen af sit liv. Han fortsatte med at arbejde selv i lyset af flere sundhedsproblemer, idet han så op til 70 patienter om ugen.
Bidrag til psykologi
Mens REBT ofte beskrives som en off-shoot af CBT, var Ellis 'arbejde virkelig en del af den kognitive revolution, og han hjalp med at finde og banebrydende de kognitive adfærdsmæssige terapier.
Han beskrives ofte som en af de mest fremtrædende tænkere i psykologiens historie. I en 1982 undersøgelse af psykologer blev han rangeret som den næst mest indflydelsesrige psykoterapeut i historien ( Carl Rogers kom ind på nummer én, mens Sigmund Freud kom ind på nummer tre).
Ellis forfattede også mere end 75 bøger, hvoraf mange blev bedst sælgende. Af sin indflydelse fra psykoterapiområdet foreslog psykologi i dag , at "Ingen individ - ikke engang Freud selv - har haft større indflydelse på moderne psykoterapi."
Udvalgte publikationer
Ellis. A. (1957). Hvordan man bor med en neurotisk . Oxford, England: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Køn uden skyld . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). En guide til rationel levevis . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Håndbog om rationel-emotiv terapi . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Overvinde modstand: Rationel-emotiv terapi med vanskelige klienter . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Sådan styrer du din vrede før den styrer dig med Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Køn uden skyld i det 21. århundrede . Barricade bøger.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Personlighedsteorier: Kritiske perspektiver , med Mike Abrams, Ph.d. og Lidia Abrams, Ph.d. New York: Sage Press.
Referencer
Epstein, R. (2001, jan. 01). Prinsens prins Psykologi i dag.
Kaufman, MT (2007, 25 juli). Albert Ellis, 93, Influential Psychologist, Dies. New York Times.