Børn er så meget bedre i en nuklear familie, og desværre er der alt for mange familier, der har svigtet. Mens både mand og kone har ansvar for at opbygge og styrke ægteskaber for at skabe et stabilt miljø for børn, er der mange ting, som mænd kan gøre som ægtemænd og fædre til at forsøge at beskytte og bevare deres ægteskabsforhold og undgå skilsmisse og de problemer, der kommer fra det.
Forsæt skilsmisse fra dine tanker
Hvis du har en ide om, at du ville være bedre udenfor ægteskabet, kan det alene tænke på en stor pause i din motivation for at gøre det bedre. At beslutte, at skilsmisse ikke er en mulighed, vil hjælpe dig med at fokusere på hvad du kan gøre i stedet for hvad du ikke vil gøre.
Ære og respekter din partner
Indrømmet, din partner er måske ikke den samme person, hun var, da du blev gift. Men hun er stadig værdig respekt og ære. Hun er en utrolig person i sig selv. Overvej at lave en liste over hendes mest fantastiske og endearing kvaliteter, så du kan huske, hvorfor det var du blev forelsket i første omgang.
Kommuniker, kommunikerer og kommunikerer
Der er ingen erstatning for at tale regelmæssigt og om alt. Vores hustruer føler intimitet med os, når vi deler åbent om vores liv, vores interesser, vores drømme og vores forventninger. En familie terapeut min ven foreslår, at ægtemænd og hustruer afsættes 30 minutter hver dag uden afbrydelser, hvor parret bare kan tale sammen.
Effektiv kommunikation er en vigtig måde at styrke ægteskabet på.
Del finansielle forventninger og budgetter
Nedlæggelsen af mange familier drejer sig om økonomi. Ofte bringer vi forskellige forventninger om penge til et forhold og kommer til enighed om, hvordan vi håndterer penge sammen, er et kritisk element i succes.
Enig på et budget og en tilgang til gæld og derefter leve inden for dine grænser. Lær at skelne mellem et behov og et ønske, og sørg for, at dine behov er opfyldt.
Giv hende den rette mængde plads - det beløb hun ønsker
En af de sværeste balancer at finde er mængden af tid at bruge sammen. For meget er at forstyrre; for lidt er uopmærksom. Så når hun har brug for noget plads til sig selv eller med veninder, lad hende få det. Når hun vil have mere tid med dig, tag tid til hende. Hvis hendes tid væk fra dig begynder at vokse, er det en god tid at sidde og tale om forventninger og behov.
Pas på dig selv
Mange koner, jeg har talt med, er blevet lidt desillusionerede med ægteskab, når deres ægtefælle begynder at falde fra hinanden fysisk. Barbering og brusebad i weekenderne; gøre tid til at udøve og spise smartere. At opnå vægt og ikke tage godt vare på dig selv er en afvejning for hende. Og jo bedre pleje du tager af dig selv, jo mere sandsynligt er hun at bekymre sig mere om hendes udseende også.
Opretholde Domstolen
En af de bedste måder jeg ved for at holde lidt af en gnist i ægteskabet er at gøre tid til retten din kone. Lav tid til en "date night" hver uge, selvom det kun er en kørsel ud for en milkshake. Når tider var slankere for os, ville min kone og jeg handle med børnepasning med et andet par, læg barnet i en klapvogn og gå rundt i indkøbscenteret.
Forlad hendes lille kærlighedsnotater, hvor hun finder dem. Bring hende en enkelt rose lejlighedsvis. Små hoftepleje går langt i at holde et ægteskab stærkt.
Tilgiv hurtigt
Ofte begynder ægteskaber at falde fra hinanden, når en partner eller en anden har en vred. Tilgivelse er en gave, som du giver dig mere end en, du giver din partner. Så nægter at holde vred og have en tilgivende ånd.
Tøv ikke med at få hjælp
Hvis du stadig har udfordringer, overveje at få rådgivning eller parterapi. Ofte har din arbejdsplads (eller hendes) adgang til et medarbejderhjælpeprogram eller EAP, hvor du kan få nogle førstehjælp og henvisninger til andre.
Du kan overveje at starte med et betroet medlem af præsteret, hvis du deler en religiøs arv og derefter bevæger sig ud over hvis det er nødvendigt.
Forsøg ikke at kontrollere din partner
Giv hende plads til at være den person, hun er, og lær at samarbejde.
Oplys og diskuter andre venskaber
Partnere bliver ofte mistænkelige, når mænd har forhold uden for ægteskab, men uskyldige.
Lidt komplimenter
Find noget rart at sige om din kæreste hver dag.
Husk, hun er mor, også
Nogle gange glemmer mænd, at hans kone også er en meget travl mor med mange krav på hendes tid. Hun eksisterer ikke bare for at være en legekammerat. Så vær følsom over for kravene på hendes tid og lyt hendes belastning, når du kan. Andet med mange krav på hendes tid. Hun eksisterer ikke bare for at være en legekammerat. Så vær følsom over for kravene på hendes tid og lyt hendes belastning, når du kan.