Kan St. John's Wort Ease Depression?

En blomstrende plante, Johannesjurt ( Hypericum perforatum ) blev navngivet, fordi de lyse gule blomster siges at blomstre for første gang omkring Johannes døperens fødselsdag. Ordet "urte" betyder "plante" på gammel engelsk.

Hvorfor bruger mennesker St. John's Wort?

Folk har brugt St. Johnsør i århundreder. I dag bruges den populære urt ofte til at lindre symptomerne på depression, men det undersøges også for følgende sundhedsmæssige bekymringer:

En olie fremstillet af St. John's wort har også været anvendt topisk til sårheling og for en række andre hudforhold som eksem og hæmorider.

Fordelene ved St. John's Wort

1) Depression

Selv om fordelene ved St. John's wort stadig undersøges, fremgår det generelt, at St. John's wort kan være mere effektiv end en placebo, der lindrer mild til moderat depression. Et 2015-studie, der blev offentliggjort i Annals of Family Medicine , undersøgte for eksempel, om antidepressiva var mere effektive end en placebo i en primærplejeindstilling. Til analysen undersøgte forskerne 66 tidligere offentliggjorte undersøgelser (med i alt 15.161 deltagere) og fandt ud af, at antidepressiv medicin og St. John's wort-ekstrakter var mere effektive end placebo.

St. John's wort var forbundet med færre dropouts på grund af uønskede virkninger i forhold til tricykliske og tetracykliske antidepressiva, selektive serotoninåbningshæmmere (SSRI'er), en noradrenalin reuptake inhibitor (NRI), en serotonin-noradrenalin reuptake inhibitor (SNRI; venlafaxin) og noradrenerg og specifikke serotonergiske antidepressive midler (NaSSA'er).

2) Major Depression

Den mest omfattende undersøgelse af St. John's wort og major depression indeholder en rapport offentliggjort i Cochrane Database of Systematic Reviews i 2008. For rapporten undersøgte forskerne 29 tidligere offentliggjorte kliniske forsøg (med i alt 5489 deltagere), der sammenlignede virkningerne af St.

John's wort til en placebo eller standard antidepressiv medicin i en periode på fire til 12 uger.

I deres analyse fandt undersøgelsens forfattere, at St. John's wort-ekstrakter kan være mere effektive end en placebo og var lige så effektive som standard antidepressiva, men urten syntes at have færre bivirkninger.

Forfatterne bemærkede i deres analyse, at de undersøgelser, der blev gennemført i tysktalende lande (hvor St. John's wort har lang brugstid og ofte anbefales af læger) rapporterede mere positive resultater end undersøgelser udført i USA og andre lande.

Mulige bivirkninger og lægemiddelinteraktioner

St. John's wort sælges bredt i drug stores, købmandsforretninger og sundhedsfødevarebutikker, som kan få dig til at tro, at det er sikkert, men urten kan have meget alvorlige interaktioner med et stort antal almindeligt anvendte lægemidler på grund af den måde, den er brudt ned i leveren (det kan reducere effektiviteten af ​​medicinen, men det kan også gøre virkningerne af en medicin stærkere).

Mens den lange liste over medicin inkluderer antidepressiva, warfarin, hoste og kold medicin, immunosuppressive midler, orale præventionsmidler, medicin til kræft, hjertebetingelser og HIV / AIDS, sedativer, blodfortyndere og antibiotika samt mange urter og kosttilskud, bør du konsultere din læge og apotek før du tager det med medicin eller tilskud.

Når du tager St. John's wort, mens du også tager bestemte antidepressiva (eller ethvert stof, der hæver serotonin), har været forbundet med serotoninsyndrom, en potentielt farlig tilstand som følge af et overskud af serotonin. Symptomer kan omfatte forvirring, feber, hallucinationer, kvalme, tab af muskelkoordination, svedtendens og rysteri. Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, skal du stoppe med at tage johannesurt og søge omgående lægehjælp. Visse tillæg (såsom 5-hydroxytryptophan (5-HTP), L-tryptophan og SAMe) kan også øge serotonin og bør undgås.

St John's wort (både oral eller topisk) kan øge følsomheden af ​​din hud og øjne for sollys.

Hvis du har en tilstand eller tager medicin, der øger din huds følsomhed over for sollys, skal du tale med din læge for at afveje risiciene.

I offentliggjorte studier har de mest almindelige bivirkninger forbundet med kortvarig oral anvendelse af St. John's Wort Supplements inkluderet mild maveforstyrrelse, allergiske hudreaktioner, træthed, rastløshed, angst, seksuel eller erektil dysfunktion, svimmelhed, lysfølsomhed, levende drømme, diarré, prikken, tør mund, hovedpine og leverskade. Psykose er en sjælden, men mulig bivirkning. Bivirkninger forbundet med aktuelt brug omfatter hududslæt.

Hvis du er gravid, ammer, forsøger at blive gravid, eller du tager orale præventionsmidler, er det vigtigt at tale med din læge, før du tager johannesurt.

Der er en vis bekymring for, at johannesørre kan forværre symptomerne hos personer med ADHD, bipolar lidelse (det kan medføre mani eller fremskynde cyklussen), større depression, skizofreni (kan øge risikoen for psykose ) og Alzheimers sygdom. Det bør ikke tages af organtransplantationsmodtagere.

St. John's wort bør ikke tages inden for to uger før en planlagt operation. Nogle kilder advarer om, at brug af St. John's wort i seks måneder kan føre til hjertekomplikationer hos mennesker, der gennemgår operation med anæstesi.

Bundlinjen

Hvis du eller nogen du kender lever med depression, kan du søge forskellige muligheder for at håndtere dine symptomer. Mens forskningen på St. John's Wort er lovende, er det afgørende, at du arbejder med din sundhedsplejeudbyder og diskuterer, om det er passende for dig, i stedet for at prøve det på egen hånd. Forsinkelse eller forgåelse af standardbehandling kan have alvorlige konsekvenser. I betragtning af den lange liste over mulige lægemiddelinteraktioner er det også vigtigt, at du fortæller alle dine sundhedsudbydere og din apotek for at sikre, at du ikke tager noget, der kan interagere med Johannesjorden.

> Kilder:

> Linde K, Kriston L, Rücker G, et al. Effekt og acceptabilitet af farmakologiske behandlinger for depression i primær behandling: Systematisk gennemgang og netværksmeta-analyse. Ann Fam Med. 2015 Jan-Feb; 13 (1): 69-79.

> Linde K, Berner MM, Kriston L. St John's Wort for major depression. Cochrane Database Syst Rev. 2008 8. oktober; (4): CD000448.

Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.