I forbindelse med bipolar lidelse er en psykisk sygdom, der indebærer ekstreme svingninger i humør, en periode, hvor en person går gennem en episode af mani og en episode af depression (eller hypomani og depression). Hvad angår hvor ofte disse cyklusser opstår, er der desværre ingen definitivt svar.
Frekvens af bipolære cykler
Cyklernes frekvens og varighed er lige så varierede som de personer, der har dem.
En undersøgelse i 1992 viste, at 35 procent af personer med bipolar lidelse kun havde en cyklus i en 5-årig periode, mens 1 procent af samme gruppe gik igennem en komplet cyklus hver tredje måned. I gennemsnit vil mennesker med bipolar have en eller to cyklusser årligt. Derudover er der en sæsonpåvirkning - maniske episoder forekommer oftere om forår og efterår.
Denne ændring eller " humørsvingning " kan vare i timer, dage, uger eller endda måneder. Typisk oplever en person med bipolar lidelse en eller to cyklusser om året, hvor maniske episoder normalt forekommer i foråret eller efteråret.
Udløser i bipolar sygdom
Visse tilstande er kendt for at udløse symptomer hos mennesker med bipolar sygdom. At forstå disse udløsere - og undgå dem - kan minimere symptomer og begrænse antallet af cyklusser, en person oplever. Disse omfatter:
- Utilstrækkelige mængder søvn
- Ændringer med kære
- Alkoholmisbrug
- Visse antidepressiva og andre lægemidler
- En ændring i sæsoner
- Graviditet og andre hormonelle tilstande
- Sorg over en ven eller et familiemedlems død
Hurtig cykling i bipolar sygdom
Udtrykket hurtig cykling er mærket til diagnosen af dem, der har fire eller flere cyklusser i en 12-måneders periode. Men mens fire eller flere cykler om en årig periode opfylder kriterierne for en diagnose af bipolar hurtigcyklus, er hurtig cykling ikke nødvendigvis et permanent mønster for en person, der oplever det.
Snarere kan hurtig cykling præsentere på ethvert tidspunkt i løbet af sygdommen og kan være forbigående.
Mens omkring 2,5 procent af amerikanerne lider af bipolar lidelse, vil kun omkring 10 til 20 procent af dem udvikle hurtig cykling. Og nogle mennesker er mere tilbøjelige til at opleve hurtig cykling end andre, nemlig kvinder, børn og dem med bipolar II. Faktisk, ifølge Dr. Demitri Papolos, medforfatter af The Bipolar Child, cykler flertallet af børn med bipolar lidelse meget hurtigt, nogle endda skiftende stemninger flere gange inden for en dag.
Derudover kan nogle personer med udtrykket "ultra-hurtig cykling" anvendes til dem, der cykler gennem episoder inden for en måned eller mindre. Hvis dette mønster forekommer inden for en 24-timers periode, kan personens diagnose muligvis betegnes som "ultra-ultra-hurtig cykling" eller "ultralyd". Det er ofte svært at fortælle ultradian cykling fra en blandet episode.
Behandling af bipolar sygdom
Uanset om en person med bipolar sygdom oplever en cyklus en gang hvert femte år eller mange gange hver dag, er der behandlinger, der kan hjælpe. Disse omfatter:
- Brug af medicin, herunder humørstabilisatorer, antipsykotiske lægemidler og antidepressiva
- Kognitiv adfærdsterapi og andre former for psykoterapi
- Elektrokonvulsiv terapi, der almindeligvis betegnes som "chokterapi"
- Sygdomsuddannelse og selvstyringsteknikker
- Alternative og komplementære sundhedspraksis som meditation