Psykiske fagfolk er din bedste indsats
Hvis du tror, du måske har klinisk depression, kan du være i tvivl om hvad du skal gøre eller hvor du skal begynde. Klinisk depression har symptomer som tab af appetit følelser af sorg, håbløshed eller skyld føler sig træt eller rastløs miste interessen for ting, du engang havde haft isolation; vanskeligheder med at sove eller sove for meget og vægtforøgelse eller tab. Her er nogle tips til at hjælpe.
Regel ud andre betingelser
Dit første besøg skal være til din læge for en grundig checkup. Der er flere medicinske tilstande, der kan forårsage depressionssymptomer, såsom vitamin- og mineralmangel , kvindelige hormonelle ændringer og skjoldbruskkirtlen. Derudover kan flere lægemidler have depression som en bivirkning. Hvis din læge ikke finder nogen af disse faktorer som en årsag til din depression, kan du derefter blive henvist til en mental sundhedspersonale , som f.eks. En psykiater, psykolog eller rådgiver.
Hvorfor en mental sundhedspersonale er bedst til at behandle depression
Det er meget vigtigt - især hvis dette er din første gang at se nogen for depression - at du får en henvisning, hvis din læge mistænker depression. Din familie læge kan betyde godt at tilbyde at ordinere dig en antidepressiv, men han eller hun er ikke den bedst kvalificerede læge til behandling af depression . Han kan ikke tilbyde dig psykoterapi, og han har heller ikke erfaring med at foreskrive psykotrope medicin.
Psykiatri er en blanding af kunst og videnskab. Behandling af depression er ikke helt så simpelt som at give nogen en recept til Zoloft og sende dem på vej. Nogle vil have brug for flere forsøg på forskellige medicin for at finde en, som bedst lindrer deres symptomer. Nogle vil have brug for mere end en medicin for at modvirke bivirkninger eller for at øge positive effekter.
Stadig andre kan have gavn af at tilføje psykoterapi til blandingen. Derudover kan du have en helt anden lidelse. Bipolar lidelse er en sådan lidelse, som i starten kan misdiagnostiseres som depression, men kræver en meget anden behandling.
Overvej at se en psykiater oprindeligt
Der er en tendens til, at nogle nye patienter skal besøge en rådgiver eller psykolog for deres første evaluering snarere end en psykiater . Dette kan være gavnligt for mange, men for andre er det ikke nok. Kun en psykiater er læge og kan derfor ordinere medicin. Hvis din depression stammer fra en kemisk ubalance , er talepraksis ikke tilstrækkelig til at behandle dig. Det er bedst at gøre dit første besøg hos en psykiater, som både kan ordinere medicin og tilbyde psykoterapi, hvis det er nødvendigt. Denne to-ledsagede tilgang til medicin og talkbehandling er ofte den mest gavnlige for patienterne.
Selv om din psykiater er kvalificeret til at tilbyde dig psykoterapi, skal du ikke blive overrasket, hvis han henviser dig til en anden, ikke-medicinsk professionel til din behandling, mens han koncentrerer sig om at finjustere dine lægemidler. Der er en del debat i det psykiatriske samfund om, hvorvidt psykiaterens rolle som talkterapeut er blevet forældet, da vi lærer mere om det biologiske grundlag for depression og psykisk sygdom.
Nogle hævder, at terapi kan overlades til psykologerne, mens psykiater koncentrerer sig om kompleksiteten af patientens lægehjælp. Psykoterapi er dog en del af psykiatrernes uddannelse, og de er fuldt kvalificerede til at tilbyde patienterne, hvis de vælger.
Få hjælpemidler Du er på vej til helbredelse
Det vigtigste at huske om at søge depressionsbehandling er simpelthen at tale og spørge. Depression er ikke tegn på svaghed eller dovenskab. Det er et tegn på, at noget er ude af balance. Ved korrekt behandling kan du føle dig godt igen.