Selvom voksne ofte siger ting som: "Han var så ung, da det skete. Han kan ikke engang huske det som en voksen, "barndomsskader kan have en livslang effekt. Og mens børnene er elastiske, er de ikke lavet af sten.
Det er ikke at sige, at dit barn vil være følelsesmæssigt aret for livet, hvis han opretholder en forfærdelig oplevelse. Med passende indgreb kan voksne hjælpe børnene med at genoprette traumatiske oplevelser mere effektivt.
Men det er vigtigt at genkende, hvornår dit barn måtte have brug for professionel hjælp til at behandle et traume. Tidlig indgreb kan forhindre dit barn i at opleve de igangværende virkninger af traumer som voksen.
Hvad udgør barndomstrauma?
Der er mange forskellige oplevelser, der kan udgøre traumer. Fysisk eller seksuelt misbrug kan f.eks. Være tydeligt traumatisk for børn.
Engangshændelser, som en bilulykke eller en særlig alvorlig naturkatastrofe (som f.eks. En orkan) kan også tage en psykologisk vejafgift på børn.
Løbende stress, som f.eks. At bo i et farligt kvarter eller at blive mobbet, kan være traumatisk, selvom det bare føles som det daglige liv til en voksen. Faktisk kan næsten enhver begivenhed betragtes som traumatisk for et barn, hvis:
- Det skete uventet
- Det skete gentagne gange
- Nogen var bevidst grusom
- Barnet var uforberedt til det
Barndomstrauma behøver heller ikke at forekomme direkte til barnet; for eksempel at se en elsket lider kan også være ekstremt traumatisk.
Eksponering for voldelige medier kan også traumatisere børn.
Bare fordi en oplevelse er forstyrrende, gør det ikke noget traumatisk. Forældrenes skilsmisse vil formentlig påvirke et barn, men det er ikke nødvendigvis traumatiserende.
Det er også vigtigt at huske, at bare fordi et barn udlod en tragedie eller en nær dødsoplevelse, betyder det ikke, at han automatisk bliver traumatiseret.
Nogle børn er meget mindre påvirket af deres forhold end andre.
Post traumatisk stress syndrom
Mange børn udsættes for traumatiske hændelser på et eller andet tidspunkt. Mens de fleste af dem oplever nød efter en traumatisk begivenhed, vender de fleste af dem tilbage til en normal tilstand af funktionsdygtighed i en relativt kort periode.
Men nogle børn - mellem 3 og 15 procent af piger og 1 til 6 procent af drenge - udvikler posttraumatisk stresslidelse (PTSD).
Børn med PTSD kan genopleve traumerne i deres sind igen og igen. De kan også undgå alt, der minder dem om traumerne, eller de kan genoptage deres traumer i deres spil.
Nogle gange tror børn, at de savnede advarselsskilte, der forudser den traumatiske begivenhed. I et forsøg på at forhindre fremtidige traumer, bliver de overvældende i at søge efter advarselssignaler om, at noget dårligt vil ske igen.
Børn med PTSD kan også have problemer med:
- Frygt
- Depression
- Angst
- Vrede og aggression
- Selvdestruktiv adfærd
- Følelser af isolation
- Dårlig selvværd
- Sværhed tillid til andre
Selv børn, der ikke udvikler PTSD, kan stadig udvise følelsesmæssige og adfærdsmæssige problemer efter en traumatisk oplevelse. Her er nogle ting at passe på i løbet af ugerne og månederne efter en forstyrrende begivenhed:
- Øget tanker om død eller sikkerhed
- Problemer med at sove
- Ændringer i appetitten
- Vrede spørgsmål
- Opmærksomhedsproblemer
- Skoleafslag
- Somatiske klager som hovedpine og mavesmerter
- Tab af interesse for normale aktiviteter
- Irritabilitet
- Sorg
- Udvikling af ny frygt
Virkning på langsigtet sundhed
Traumatiske hændelser kan påvirke, hvordan et barns hjerne udvikler sig. Og det kan have livslange konsekvenser.
Undersøgelser viser, at de mere ugunstige barndomsoplevelser en person har, jo højere er deres risiko for helbred og wellnessproblemer senere i livet. Barndomsskader kan øge en persons risiko for:
- Astma
- Depression
- Koronar hjertesygdom
- Slag
- Diabetes
Derudover bemærkede en undersøgelse, der blev offentliggjort i 2016 i psykiatriske tider , at forekomsten af selvmordsforsøg var signifikant højere hos voksne, der oplevede traumer, såsom fysisk misbrug, seksuelt misbrug og vold i hjemmet som barn.
Virkning på forhold
Et barns forhold til sin omsorgsperson - uanset om det er forældre, bedsteforældre eller andet - er afgørende for hans følelsesmæssige og fysiske sundhed. Dette forhold og vedhæftet fil hjælper den lille til at lære at stole på andre, styre følelser og interagere med verden omkring dem.
Når et barn oplever et traume, der lærer ham, at han ikke kan stole på eller stole på den pågældende omsorgsperson, vil han sandsynligvis tro på, at verden omkring ham er et skræmmende sted, og alle voksne er farlige - og det gør det utrolig vanskeligt at danne relationer i hele deres barndom, herunder med jævnaldrende deres egen alder og ind i de voksne år.
Børn, der kæmper for at opretholde sunde bilag til plejepersonale, vil sandsynligvis kæmpe med romantiske forhold i voksenalderen. En australsk undersøgelse af over 21.000 overgreb over 60 år og ældre rapporterede en højere grad af mislykkede ægteskaber og forhold.
Sådan hjælper du et barn, der er blevet traumatiseret
Familieunderstøttelse kan være nøglen til at reducere effekttrauma har på et barn. Her er nogle måder at understøtte et barn efter en forstyrrende begivenhed:
- Opmuntre dit barn til at tale om hans følelser og validere sine følelser.
- Svar spørgsmål ærligt.
- Sørg for dit barn, at du vil gøre alt, hvad du kan for at holde ham sikker.
- Hold dig så meget som muligt til din daglige rutine.
Hvis dit barn har været udsat for traumatiske forhold, og du har bemærket ændringer i hendes humør eller adfærd, skal du tale med hendes børnelæge. En læge kan evaluere dit barns helbred og om nødvendigt forelægge en henvisning til mental sundhed.
Afhængigt af dit barns alder og behov kan hun blive henvist til tjenester som kognitiv adfærdsterapi, legterapi eller familieterapi. Medicin kan også være en mulighed for at behandle dit barns symptomer.
Et ord fra
Det er aldrig for sent at få hjælp. Uanset om du har vedtaget en teenager, der blev misbrugt for et årti siden, eller hvis du aldrig har modtaget hjælp til de traumatiske oplevelser, du har levet for 40 år siden, kan behandlingen stadig være effektiv.
Kilder:
American Academy of Pediatrics: Adverse Childhood Erfaringer og de livslange konsekvenser af Trauma .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. Langsigtede virkninger af børnemishandling på livskvalitet og sundhed hos ældre mennesker: Resultater fra depression og tidlig forebyggelse af selvmord i generel praksis. Journal of the American Geriatrics Society . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Forældre efter traumer: Forstå dit barns behov.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Historie om barndomsskader som risikofaktorer for selvmordsrisiko ved større depression. Psykiatrisk Forskning . 2016 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Virkninger af barndomstrauma på depression og suicidalitet i voksenalderen." Psykiatriske tider. 29. november 2016.