Brug af kondom kan hænge på din opfattede risiko for STD'er
Hvad er sundhedsmodellen?
Health Belief Model (HBM) er et værktøj, som forskere bruger til at forsøge at forudsige sundhedsadfærd. Det blev oprindeligt udviklet i 1950'erne og opdateret i 1980'erne. Modellen er baseret på teorien om, at en persons vilje til at ændre deres sundhedsadfærd primært skyldes følgende faktorer:
- Opfattet modtagelighed
Folk vil ikke ændre deres sundhedsadfærd, medmindre de tror, at de er i fare.
Eksempel: De, der ikke tror, at de risikerer at erhverve hiv mod ubeskyttet samleje, er usandsynligt at bruge kondom.
- Opfattet Alvorlighed
Sandsynligheden for at en person vil ændre hans / hendes adfærd for at undgå en konsekvens afhænger af, hvor alvorlig han eller hun anser konsekvensen for at være.
Eksempel: Hvis du er ung og forelsket, er det usandsynligt, at du undgår at kysse din kæreste på munden, bare fordi han har sniffles, og du kan blive kold. På den anden side vil du sandsynligvis stoppe med at kysse, hvis det kan give dig Ebola. Tilsvarende er folk mindre tilbøjelige til at overveje kondomer, når de tror, at STD'er er en mindre ulejlighed. Det er derfor, at tale om sikker sex øget under aids-epidemien. Den opfattede sværhedsgrad steg enormt. - Opfattede fordele
Det er svært at overbevise folk om at ændre en adfærd, hvis der ikke er noget i det for dem.
Eksempel: Din far vil sandsynligvis ikke stoppe med at ryge, hvis han ikke tror, at det vil forbedre sit liv på en eller anden måde. Et par vælger muligvis ikke at øve sikker sex, hvis de ikke kan se, hvordan det kan gøre deres sexliv bedre.
- Opfattede hindringer
En af hovedårsagerne til, at folk ikke ændrer deres sundhedsadfærd, er, at de tror, at det vil være svært at gøre det. Nogle gange er det ikke kun et spørgsmål om fysisk vanskelighed, men også social vanskelighed. At ændre dine sundhedsadfærd kan koste omkostning, penge og tid.
Eksempel: Hvis alle fra dit kontor går ud på at drikke om fredagen, kan det være meget svært at skære ned på dit alkoholindtag. Hvis du tror at kondomer er et tegn på mistillid i et forhold, kan du være tøvende med at få dem op.
Health Belief Model er imidlertid realistisk. Det anerkender det faktum, at nogle gange ønsker at ændre en sundhedsadfærd ikke er nok til faktisk at få nogen til at gøre det. Derfor inkorporerer det to elementer i sine skøn over, hvad det faktisk tager for at få et individ til at gøre springet. Disse to elementer er tegn på handling og selvværd.
Vejledninger til handling er eksterne hændelser, der fremmer et ønske om at gøre en sundhedsskifte. De kan være alt fra, at en blodtryksvogn er til stede på en sundhedsmesse, at se en kondom plakat på et tog, at have en relativ dø af kræft. Et tegn på handling er noget, som hjælper med at flytte nogen fra at lave en sundhedsændring for faktisk at gøre forandringen.
Efter min opfattelse er den mest interessante del af Health Belief Model imidlertid begrebet selvvirkning. Dette er et element, der ikke blev tilføjet til modellen indtil 1988. Selvværdighed ser på en persons tro på hans / hendes evne til at lave en sundhedsrelateret ændring. Det kan virke trivielt, men tro på din evne til at gøre noget har en enorm indvirkning på din faktiske evne til at gøre det. Tænker på at du vil mislykkes, vil næsten sikre dig, at du gør det. Faktisk har de selvstændige virkninger i de senere år vist sig at være en af de vigtigste faktorer i individets evne til at forhandle kondombrug med succes.
Kilde:
Green og Kreuter (1999) Sundhedsfremme og planlægning: En uddannelsesmæssig og økologisk tilgang (tredje udgave) Mountain View, Californien. Mayfield Publishing Company.