Sæson kan være farlig i tidlig nybegynhed
Den følgende artikel om at behandle helligdage blev skrevet af Gregg C., en rådgiver med Crossroads Center i Antigua, Vestindien.
Farlige tider for den nyligt sober
Ferieene (Thanksgiving, jul og nytår) kan være en tid med stor glæde og fest, eller en tid med stor smerte, sorg og depression. Disse kan være særligt farlige tider for folk, der er i genopretning, især dem, der er i tidligt opsving.
Drikke og bruge stoffer var måder, vi fejrede glæden på, eller medicinerede smerten. Hvad ferien betyder for os, og hvordan vi deltager i dem, kan hjælpe os med at forblive rene og ædru.
En væsentlig del af inddrivelsen
Thanksgiving har sine rødder i slutningen af vækstsæsonen, hvor folk vil samle, hvad de voksede og udnytte deres høst. I USA tænker vi på indianere og tidlige bosættere, og deler deres mad med hinanden.
Thanksgiving er som regel en tid, når vi kommer sammen med familie og venner, at dele vores mad og virksomhed med hinanden. Dette er ikke andet end det vi lærer i opsving. Vi tager udgangspunkt i, hvad vi har, og er taknemmelige for det. Husk, "Et taknemmeligt hjerte vil aldrig drikke." Vi deler så, hvad vi har med andre. Dette er en væsentlig del af genopretningen.
Fejr livet!
Jul synes at være kombinationen af en række overbevisninger og ritualer vedtaget fra mange mennesker.
Men de fleste mennesker, i det mindste af kristen tro, fejrer fødslen af Jesus Kristus. Han var en, der kæmpede med hans åndelighed og menneskehed. Lyder det godt?
Da vi drikkede eller drog, bevægede vi os hurtigt mod døden og var involveret i ødelæggelse. Jul kan være en fest for livet og skabelsen i stedet.
Vi fejrer livet, en fødsel, om julen. Vi kan lære fordelene ved at omfavne vores åndelighed og menneskehed.
At lade gå af fortiden
Nytår er et udfald af det sidste år og omfavner den nye. Det er afbildet, nogle gange på en komisk måde, som Father Time overleverer et nyt år til et ungt barn. På en måde er det ikke sådan, hvad opsving er? Vores gamle afhængige liv overlever regerer over til vores nye genoprettende selv? En almindelig praksis omkring denne tid er nytårets resolutioner.
Selvfølgelig er de fleste af disse brudt i kort tid. Men for alkoholikere og misbrugere, at bryde vores beslutning om at forblive ren og ædru er at dø. Og det er den gode nyhed. Vi lever normalt et ødelæggelsesliv, indtil det sker. Lad os gøre beslutningen til at forblive ren og nykter, og at gøre, hvad der er nødvendigt for at opnå det.
Bede om hjælp
Der er mange specifikke strategier eller "værktøjer" for at øge vores evne til at forblive ædru og rene gennem ferien. Spørg din sponsor eller andre i gendannelse, hvordan de gør det. Få support fra din familie og venner. Fortæl dem, at nyttiggørelse er vigtig, og du har brug for deres hjælp. Der er en række bøger eller artikler, der indeholder nyttige tips.
Internettet er en stor ressource for at finde forslag eller personer, der kan støtte dig i løbet af ferien.
Prøv at hjælpe andre i nød. Som de siger i de 12-trins programmer, "Drikke ikke eller narkotika, gå til møder, bede om hjælp." KISS (Hold det simpelt åndeligt).