Generaliseret angstlidelse (GAD) og social angstlidelse (SAD) deler mange ligheder, men adskiller sig på en vigtig måde:
Hvis du oplever GAD, har din bekymring tendens til at være bred og ikke begrænset til bestemte situationer eller omstændigheder.
På den anden side, hvis du har SAD, er symptomerne, du føler, altid relateret på en eller anden måde til sociale eller præstationssituationer, hvor du forventer kontrol eller evaluering af andre.
Funktioner af GAD
Hvis du har GAD, vil du opleve følgende liste over symptomer:
- en usund tendens til at bekymre sig om en række ting (fx arbejde, familie, penge, sundhed)
- en tendens til at foregribe det værste og at bekymre sig over trivielle forhold
- en manglende evne til at kontrollere din bekymring
- fysiske symptomer, såsom træthed, hovedpine, rastløshed, muskelspænding og søvnbesvær
- adfærdsmæssige symptomer, såsom irritabilitet
Funktioner af SAD
Når du har SAD, vil du dele egenskaber, som en tendens til at bekymre sig og forventer det værste, en manglende evne til at kontrollere angst og problemer med at sove, med GAD.
Din angst er dog altid udløst af sociale og præstationssituationer. Derudover ved du, at din angst er irrationel og uforholdsmæssig til den begivenhed, der udløser den.
Eksempler på GAD og SAD
Når du har GAD, kan du frygte forlegenhed foran andre, men det er ikke dit hovedfokus.
For eksempel overveje en professionel atlet med hver af disse lidelser:
- Atleten med GAD kan være foruroliget over hans evne til at konkurrere og sørge for sin familie såvel som hans fysiske helbred - på den måde er hans angst meget bredt.
- På den anden side vil atleten med SAD også bekymre sig for meget, men bekymringen vil være fokuseret på forventningen om disse konkurrencer, hvor han vil blive evalueret.
Søger behandling
Hvis du mener at du kan have GAD eller SAD, skal du tale med din læge om de symptomer, du oplever. Ideelt set bør du modtage en henvisning til en mental sundhedspersonel til diagnose og behandling. Mens behandlinger for begge lidelser kan være de samme, er det vigtigt, at du modtager hjælp, der passer til din unikke kombination af symptomer.
> Kilder:
> American Psychiatric Association. Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (5. udgave). Washington, DC: Forfatter; 2013.
> Hales RE, Yudofsky SC, eds. The American Psychiatry Publishing Textbook of Clinical Psychiatry. Washington, DC: American Psychiatric; 2003.
> Kessler RC, Chiu WT, Demler O, Merikangas KR, Walters EE. Prevalens, Alvorlighed og Comorbiditet af 12-måneders DSM-IV lidelser i National Comorbidity Survey Replication. Arch Gen Psykiatri. 2005; 62 (6): 617-27.
> National Institute of Mental Health. Angstlidelser.