Psykiske lidelser er reelle sygdomme, som ofte får folk til at lide lydløst. Og desværre er der stadig et stigma forbundet med dem. Men at have diskussioner og øge bevidstheden om mental sundhed er de første skridt til at bekæmpe stigmaet.
Desuden kan det være yderst magtfulde for både familier og patienter at foreslog psykisk sygdom og give tilbage til mental sundhedssamfundet. Patienten talsmænd siger endda, at deres advokatarbejde hjælper med at styrke deres egen mental sundhed opsving.
I sidste ende er det vigtigt at være opmærksom på din mentale sundhed. Og aktivisme er en måde, som omsorgspersoner, kære, patienter og alle dem, der er berørt af psykisk sygdom, kan give tilbage til og hjælpe andre.
Følgende er nogle af de førende organisationer, der øger bevidstheden og yder støtte og ressourcer til mental sundhed. De tilbyder en række måder at gøre din lidelse til handling.
Mental sundhed Amerika
Mental Health America (MHA) blev grundlagt i 1909 og er landets førende samfundsbaserede organisation, der beskæftiger sig med at imødekomme behovene hos mennesker, der lever med psykisk sygdom, samt fremme deres generelle mental sundhed. Denne ideel gruppe mener, at mental sundhed faktisk er en kritisk del af det generelle velvære. De er en myndighed i mental sundhed støtte, opsving og advocacy.
MHAs filosofi er at behandle og behandle mentale sundhedsforhold, før de forårsager individuel lidelse. De taler for forebyggelse, tidlig identifikation og indgreb af symptomer og handlingsplaner for forhåbentlig at stoppe udviklingen af psykisk sygdom.
De tilbyder også følgende tjenester:
- Screening tools -Quick og nem "tests" for at afgøre, om du oplever symptomer på en psykisk sygdom. Resultaterne indeholder detaljerede oplysninger, ressourcer og værktøjer til at diskutere med en mental sundhed udbyder.
- Lokale datterselskaber -Du kan angive din postnummer og MHA vil vise dig deres lokale datterselskaber, hvor du kan få adgang til support og henvisninger.
- Programmer og advocacy arbejde -Information om alt fra tilbage til skole til arbejdsplads wellness. MHA fortaler også for lovgivning, der påvirker livet for mennesker med psykiske sygdomsforhold og deres familier.
- Adgang til hjælp -MHA tilbyder information om, hvordan man får adgang til hjælp til dig selv eller en elsket, herunder værdifulde ressourcer om de tilgængelige behandlinger og support, hvordan man arbejder med en mental sundhedsprofil og værktøjer til genopretning og support.
National Institute of Mental Health
National Institute of Mental Health (NIMH) er det førende føderale agentur for forskning i psykiske lidelser. NIMH er en af de 27 institutter og centre, der udgør de nationale institutter for sundhed, som er en del af det amerikanske sundheds- og menneskelige afdeling.
NIMH er den største videnskabelige organisation dedikeret til forskning med fokus på forståelse, behandling og forebyggelse af psykisk sygdom. Det udøver også opsøgende til andre mental sundhed organisationer for at dele information om igangværende forskning og planer og få feedback til fremtidige initiativer. Derudover samarbejder NIMH med disse organisationer for at fremme offentlighedens bevidsthed om den nyeste psykiatriske forskning. De tilbyder også multimediepræsentationer og et gratis billedbibliotek.
Endnu mere giver NIMH troværdige oplysninger om psykiske lidelser samt information om en række psykiske emner og den nyeste mental sundhed forskning. Hvis du eller en elsket overvejer at deltage i klinisk forskning, kan NIMH udstyre dig med oplysninger om kliniske forsøg og hvordan man finder en hos NIMH eller på tværs af landet. De har også gratis brochurer, hæfter og e-bøger, der hjælper med at uddanne offentligheden om mental sundhed og psykisk sygdom.
National Alliance on Mental Illness
National Alliance on Mental Illness (NAMI) er en af de største græsrods mentale sundhedsorganisationer dedikeret til at skabe bedre liv for amerikanere, der er ramt af psykisk sygdom. Denne gruppe startede omkring et køkkenbord og er nu blevet en af landets sporblæsende stemmer om mental sundhed.
NAMI består af statslige organisationer, hundredvis af lokale datterselskaber og frivillige. De giver uddannelse, holder arrangementer, giver ressourcer og arbejder i samfundet for at øge bevidstheden og tilbyde støtte til alle, der har brug for.
Derudover tilstræber NAMI at ændre måden folk ser på psykisk sygdom og for at slippe af med stigmatikken i forbindelse med det gennem uddannelse, fortalervirksomhed, lytning til offentligheden og lederskab. NAMI tilbyder også uddannelsesprogrammer i tusindvis af samfund for at sikre, at familier, enkeltpersoner og undervisere får den støtte og information, de har brug for.
Inkluderet i dette er NAMI FaithNet - et interrogeret ressourcenetværk, der fremmer spiritualitetsrollen i genopretningsrejser for mange, der lever med psykisk sygdom og for hvem tro er en vigtig komponent. Man kan også ringe til NAMI's gratishjælpelinje til gratis henvisninger, information og support eller besøge deres hjemmeside for at tilmelde sig diskussions- / supportgrupper eller endda hjælpe andre på deres opslagstavler.
Gennem deres advokatarbejde udformer NAMI national offentlig politik for mennesker med psykisk sygdom og deres familier. Deres indsats har resulteret i at opnå finansiering til forskning, beskytte adgangen til behandlinger og ydelser og sikre, at psykisk sygdom behandles på samme måde som fysisk sygdom i de fleste forsikringsplaner. NAMI vil også give frivillige fortalere med de værktøjer, ressourcer og færdigheder, der er nødvendige for at beskytte mental sundhed i alle stater.
NAMI deltager i mange års mentalbevidsthedshændelser som en måde at vise støtte til mennesker med psykiske sygdomme og fremhæve betydningen af mental sundhed. Deltagelse i en NAMI bevidsthedshændelse gør det muligt for en at bidrage til at øge folks forståelse af mental sygdomskompleks og uddanne offentligheden og bidrage til at reducere stigmatisering. Disse hændelser omfatter mentale sygdomsbevidsthedsuge, bevidsthedsmeddelelseskampagner for sociale medier, NAMIWalks og mange andre arrangementer.
At blive involveret i NAMI:
- Deltag i en NAMI på Campus club-En student-ledede, student-run mental sundhed organisation på college campus
- Tag Stigmafree-løftet
- Del din historie - Giv opmuntring og støtte til andre med lignende oplevelser. NAMI tilbyder to sikre, modererede rum til at dele din historie (begge giver mulighed for anonym udstationering): Du er ikke alene og OK2Talk
- Deltag i en af NAMIs uddannelsesklasser
- Udnyt NAMI Connection Support Group og / eller NAMI Family Support Group
- Tilmeld dig NAMI Smarts for Advocacy-et praktisk træningsprogram, der vil lære dig at deltage i advokatbevægelsen
- Tilmeld dig NAMI - Opret en konto og / eller blive medlem
- Donere til NAMI -NAMI er afhængig af gaver og bidrag til at støtte deres vigtige arbejde
American Foundation for Selvmordsforebyggelse
Den amerikanske fond for forebyggelse af selvmord (AFSP) er en ideel organisation dedikeret til at redde liv og bringe håb til dem, der er ramt af selvmord . AFSP har kapitler i alle 50 stater med sine grundlæggende strategier, herunder at give uddannelsesprogrammer til fagfolk, uddanne offentligheden om humørsygdomme og selvmordsforebyggelse, finansiering af videnskabelig forskning, tilbyde programmer og ressourcer til overlevende af selvmordstab samt risikoen for mennesker og fortaler for politikker og lovgivning, der påvirker selvmord og forebyggelse.
AFSP mener, at for mange mennesker med risiko for selvmord ikke søger hjælp. Således har organisationen skabt uddannelsesprogrammer for at nå dem, der lider såvel som undervise i skoler, arbejdspladser og lokalsamfund om, hvordan man kan forebygge selvmord og prioritere mental sundhed.
AFSP har også oprettet det interaktive screeningprogram, et onlineprogram, der kan tilbydes gennem psykiatriske organer på højere læreanstalter, retshåndhævende myndigheder, arbejdspladser og medarbejderassistentprogrammer. Den interaktive screening program hjemmeside giver et sikkert og fortroligt sted for folk at tage en kort screening for stress, depression og andre psykiske sygdomme og derefter modtage et personlig svar fra en mental sundhed rådgiver. Webstedet giver folk mulighed for at kommunikere anonymt med mentale sundhedsrådgiveren og modtage anbefalinger, feedback og støtte til opnåelse af tilgængelige psykiske sundhedstjenester.
Derudover tilbyder AFSP programmer og ressourcer til helbredelse såvel som et peer-støttet overlevelsesfremmende program. Organisationen giver også frivillige muligheder for overlevende, der ønsker at finde mening og helbredelse ved at støtte deres jævnaldrende. Og hvis du ønsker at hjælpe fortaler for politikker, som vil hjælpe med at redde liv, giver AFSP's offentlige politikhold frivillige de redskaber, de skal bruge til at forkynde selvmordsforebyggelse både på statslige og føderale niveauer.
Meget af det, der er kendt om selvmord, er kommet fra forskning, som AFSP har finansieret. Du kan hjælpe med at fremme selvmordsbevidsthed og opveje midler til AFSP ved at deltage i Out of the Darkness samfund, campus og overnatningsvandringer, ære en elskede via en mindesfond, skabe din egen personlige fundraising kampagne, deltage i et AFSP-arrangement eller blot gøre en donation. Du kan også blive involveret ved at blive medlem af dit lokale kapitel eller ved at deltage i en af AFSPs forskningsundersøgelser.
Child Mind Institute
Child Mind Institute er et uafhængigt nationalt nonprofit dedikeret til at omdanne livet for børn og familier, der kæmper med mental sundhed og indlæringsforstyrrelser. Mangel på bevidsthed og stigmatisering i forbindelse med psykisk sygdom forhindrer behandling af mange børn og teenagere. Child Mind Institute bestræber sig dog på at forbedre fremtiden for denne befolkning gennem tre forpligtelser:
- Giv disse børn adgang til de bedste og mest effektive behandlinger, når og hvor de har brug for det mest.
- Forbedre videnskaben om den udviklende hjerne for at forbedre diagnosen og behandlingen.
- Tilbyde nyttige, nøjagtige oplysninger og vejledninger, der giver familier og lokalsamfund mulighed for at få hjælp.
Denne organisation er en uvurderlig ressource for forældre. De giver ekspert vejledning om, hvordan man effektivt kan reagere på en række forældre bekymringer samt tilbyde ressourcer, der kan hjælpe forældre med at finde den bedste pleje for deres barn. Deres hjemmeside har også et symptom checker værktøj, hvor forældre kan svare på spørgsmål og modtage information om mulige diagnoser og vejledning om, hvad de skal gøre næste. Endnu mere tilbyder de en forældrenes vejledning til at få god pleje, som giver trinvis assistance til forældre, der ønsker at få hjælp til deres børn, uanset problemet.
Child Mind Institute er også en stor ressource for undervisere. De tilbyder lærere klasseværelser strategier samt vejledninger til at hjælpe pædagoger effektivt reagere på børn, der viser tegn på en mental sundhed eller læring lidelse. Deres kliniske eksperter er til rådighed for medie- og snakkesamtaler og de er vært for en professor foredragsserie.
Og ud over at tilbyde gratis online-ressourcer samt en Ask and Expert-side, der indeholder kliniker, svarer til spørgsmål, som forældre har spurgt organisationen, opretter instituttet oplysningskampagner med høj effekt, som f.eks. Speak Up for Kids. Dette er Child Mind Institute's årlige offentlige uddannelseskampagne, der fremmer bevidsthed om børns mentale sundhedsspørgsmål og giver nødvendig information til familier, pædagoger, medier og politikere. (Deres "involverede" sektion tilbyder seks forskellige måder at hjælpe med at ændre et barns liv på.)
Politik & Forskning
- Treatment Advocacy Center er en national ideel organisation, der er dedikeret til at fjerne hindringer for rettidig og effektiv behandling af alvorlig psykisk sygdom. Denne organisation hjælper med at fremme love, politikker og praksis for levering af psykiatrisk pleje og støtter de nye innovative behandlinger og undersøgelser af årsagerne til alvorlig og vedvarende psykisk sygdom. Behandlingsrådgivningscentret er blevet en autoritativ, uafhængig stemme til reform af lov om mental sundhed. Deres hjemmeside er designet til at give de offentlige og politiske beslutningstagere pålidelige kilder til information om lov om statslig behandling af psykisk sundhed samt information og ressourcer til at hjælpe kære med alvorlig psykisk sygdom.
- National Council for Behavioral Health fortaler for politikker, der hjælper med at sikre adgang til omfattende, højkvalitets- og bevisbaserede psykiske sundheds- og stofmisbrugstjenester. De består af 2.900 medlemsorganisationer, der tilbyder mental sundhed og afhængighedsbehandling og opfordrer deres medlemmer til at forene deres stemmer i et forsøg på at beskytte adfærdsmæssige sundhedsydelser. Det nationale råd for adfærdsmæssige sundhed introducerede mental sundhed førstehjælp USA, hvorigennem en million amerikanere er blevet uddannet til at identificere, forstå og reagere på tegn på psykiske sygdomme og stofmisbrugsforstyrrelser. Rådet tilbyder sundhedsstyring og kvalitetsforbedring rådgivning og træning tjenester til sundhed og menneskelige tjenester organisationer samt til statslige og lokale myndigheder for at forbedre kvaliteten af mental sundhedspleje. De tilbyder også en gratis Find en Provider-tjeneste, der hjælper dig med at finde lokale behandlinger og tjenester.
- National Coalition for Mental Health Recovery (NCMHR) søger at sikre, at alle mennesker, der genvinder eller har genoprettet psykisk sygdom, spiller en vigtig rolle i udviklingen og gennemførelsen af mental sundhedspleje og socialpolitik på statslige og nationale niveauer. Et af NCMHRs store mål er at give folk mulighed for at genoprette og leve et fuldt liv i samfundet. NCMHR repræsenterer stemmer og behov hos aktuelle psykiske patienter. De understreger behovet for leverandører af mental sundhedstjeneste til at behandle patienter med værdighed og at respektere deres rettigheder og valg vedrørende inddrivelse og behandling. NCMHR fortaler også for en bred vifte af genopretningsorienterede tjenester og support, herunder bistand til boliger, uddannelse og karriereudvikling.
- Brain and Behavior Research Foundation er dedikeret til at reducere lidelsen forårsaget af mental sygdom ved at forstå årsagerne og udvikle nye måder at behandle hjernen og adfærdssygdomme på. De opnår dette ved at tildele stipendier til finansiering af de mest innovative ideer inden for neurovidenskab og psykiatri med det mål at disse studier vil føre til fremskridt og gennembrud i videnskabelig forskning. Udenfor den føderale regering har ingen anden organisation været ansvarlig for flere gennembrud inden for psykisk sundhed eller finansieret antallet af psykiske sundhedsforskningstilskud, som dette fundament har.
Andre ressourcer
- Angst og Depression Association of America (ADAA) er en nonprofit organisation, der er forpligtet til forebyggelse og behandling af angst , depressiv, obsessiv-kompulsiv og traume-relaterede lidelser. ADAA bestræber sig på at forbedre livskvaliteten for mennesker, der lever med disse psykiske lidelser, ved at sigte på at forbedre patientplejen ved at teste for evidensbaseret behandling. De tilbyder også uddannelse om disse lidelser og kan hjælpe med at finde en terapeut, der specialiserer sig i deres behandling. Og de giver videreuddannelse og træning og bidrager til at gøre forskningsresultater til praksis. Endnu mere søger ADAA at finde nye, effektive behandlinger med håb om at kunne forebygge og helbrede disse lidelser i fremtiden.
- Trevor-projektet leverer kriseintervention og selvmordsforebyggelse til lesbiske, homoseksuelle, bisexuelle, transseksuelle og spørgsmålstegnede (LGBTQ) unge. Denne organisation blev grundlagt i 1998 af skaberne af den akademiske prisbelønnede kortfilm TREVOR. Trevor Project leverer certificerede livreddende, livbevidste, kriseinterventionstjenester til LGBTQ-unge ved at skabe en sikker, acceptabel og omfattende måde at kommunikere via telefonen, online og via tekst. De har også forskellige programmer og tjenester inden for selvmordsforebyggelse, herunder gratis online læringsmoduler, læseplaner og ressourcer designet til lærere og voksne, der arbejder med LGBTQ-unge. Deres websted tilbyder Trevor Support Center, et område hvor LGBTQ-unge og deres venner, familier og lærere kan finde svar på ofte stillede spørgsmål samt udforske ressourcer relateret til seksuel orientering, kønsidentitet og meget mere. TrevorSpace, et LGBTQ social networking site, er også tilgængelig.
- Depression og Bipolar Support Alliance (DBSA) er en peer-directed national organisation, der fokuserer på depression og bipolar lidelse. DBSA tilbyder wellness-orienteret, peer-baseret, og giver tjenester og ressourcer til dem i nød. Man kan modtage disse tjenester online, i lokale og online supportgrupper, og i podcasts og videoer. DBSA distribuerer omfattende information online og gennem trykte materialer. Deres hjemmeside tilbyder undervisningsmaterialer, information om at finde den rigtige behandling, personlige velværeværktøjer og en wellness-tracker og potentielle forskningsundersøgelser, som man kan deltage i. DBSA kan også vise dig, hvordan du hjælper din elskede, der kan blive påvirket af depression eller bipolar depression, hvordan man bliver en peer provider for at hjælpe andre, og hvordan man kan hjælpe fortaler for mental sundhed.
- Active Minds er en ideel organisation, der giver eleverne mulighed for at tale ærligt og ærligt om mental sundhed for at uddanne andre og opfordre folk til at søge hjælp. Gruppen arbejder for at oprette og støtte elevkørende kapitler på universitetsbiblioteker. Disse campus kapitler fremme mental sundhed bevidsthed, advocacy og uddannelse på gymnasier over hele landet. Active Minds sigter mod at gøre eleverne opmærksomme på psykiske problemer, give information og ressourcer om mental sundhed og psykisk sygdom, og opfordre eleverne til at søge hjælp, så snart det er nødvendigt. Kapitlerne giver eleverne uddannelses- og ledelsesmuligheder og fungerer som en forbindelse mellem studerende og mental sundhedssamfundet. Et af målene med Active Minds er at fjerne stigmaet, der omgiver psykiske problemer. De forsøger at opnå dette gennem campusbrede begivenheder, nationale programmer og ved at skabe et indbydende miljø for åben samtale om psykiske problemer på campus landsdækkende.
Et ord fra
Aktivisme er ofte en givende måde at kanalisere din lidenskab eller modgang til handling. At vælge at frivillige din tid eller donere penge til en organisation kan være en glædeligt og meningsfuld måde at "betale det fremad" og / eller hjælpe andre i nød. Der er mange alsidige og velrenommerede organisationer dedikeret til at øge bevidstheden om mental sundhed. Mange af disse grupper tilbyder flere måder at bidrage til og gøre en forskel i andres liv.
Dette er blot en liste over nogle af de førende mentale sundhedsorganisationer. Nogle er bredere end andre. Hvis du tænker på at støtte en velgørenhed, er det vigtigt, at du gør din egen forskning. På den måde kan du finde den organisation, der føles som den bedste pasform til dine mål. At finde en måde at give tilbage til mental sundhedssamfundet kan endda øge dit eget opsving og give dig mulighed for at dyrke meningsfulde forbindelser til andre advokater undervejs.