Elsker du alligevel din ægtefælle samtidig?
Det sker for mange mennesker. Vi bliver forelskede. Den romantiske fase kan blinde dig for din partners mangler. Desværre kan du senere indse, at din ægtefælle virkelig er en rykke.
Du tror din kammerat vil ændre sig. Eller at du kan hjælpe med at få det bedste ud i ham eller hende. Du håber, at de vanskelige aspekter af din ægtefælles dårlige personlighed i tide vil gå væk.
Men i de fleste tilfælde sker det simpelthen ikke.
Resultatet er, at du måske bliver forelsket i en person, du ikke kan stå og ikke kan lide. Kommentarer fra andre som: "Du burde have kendt bedre ..." eller "Så du ikke det, mens de daterede ..." hjælper ikke, når du lever med en ryge. Det er højst sandsynligt, at du ignorerede røde flag. Du har muligvis endda ignoreret venner og familie, der har gjort forsigtige forsøg på at advare dig.
Spørgsmålet er nu, bør du afslutte dit ægteskab, når den smukke prins bliver til et pad? Eller er der håb om et sådant ægteskab? Svaret er, at der er håb for denne type situation. Det tager dog ærlig og omsorgsfuld kommunikation.
Typer af svære ægtefæller
- Know-it-All
- Den negative tænker
- Kritikeren
- The Wishy-Washy Type
- The Silent Clam
- Bully
- Den Sickening Sød Personlighed
- Procrastinator
- Den selvcentrerede og egoistiske person
- Den krævende type
- Jokeren
- Den pinlige ægtefælle
Personlighedskompatibilitet er et vigtigt kendetegn ved glade par. Irriterende vaner og aktiviteter i en røg kan køre dig op ad muren ligesom dryp, dryp, dryp af en utæt vandhane. Hvis det ignoreres, bliver det kun værre. Så snart du begynder at indse, er du i denne situation, træffe handling med det samme.
Lad ikke vredelsen bygge, før du eksploderer.
Håndtering af strategier, hvis du har gift dig
- Anerkend at du ikke kan ændre din ægtefælle. Du kan kun ændre dine reaktioner og svar. På toppen af at anerkende dette er, at hvis du ændrer din adfærd, kan det medføre, at din ægtefælle vil ændre sig. Eller du kan se en anden reaktion end du er vant til og forhåbentlig en bedre.
- Prøv at fokusere på det positive. At se kun på den negative adfærd i din ægtefælle kan være selvopfyldende. Hvis du befinder dig i denne fælde, skal du arbejde op til det. Tilbring en aften, et måltid eller en time på udkig efter den positive. Næste gang, se om du kan fokusere på den positive i dobbelt så lang tid.
- Forbedre positiv adfærd. Når din ægtefælle gør noget rigtigt, sig så! Sig det på en oprigtig og positiv måde. Tal med din ægtefælle som du vil blive talt med, ikke med sarkasme eller sløret kritik af, hvordan din ægtefælle normalt virker.
- Vedligehold øjenkontakt, når du angiver dine egne meninger og følelser. Vær forberedt på at gøre en erklæring, så du ved hvad du vil sige, før du siger det.
- Vær retfærdig og klar i dine kommunikationer med din ægtefælle. Hints, slørede kommentarer og passive aggressive udsagn er ikke ligefrem.
- Gør tid til at være sammen sammen som at tage ture. At gå sammen er en naturlig måde at provokere en behagelig samtale på. At gå, især i naturen, kan hjælpe dig begge til at lindre stress.
- Placer ikke skyld. Det skaber kun defensivitet. Brug "I" udsagn. I stedet for, "Du skal", begynder din erklæring med, "Jeg har brug for", "Jeg vil have", "Jeg føler." Fokuser på den adfærd, du gerne vil se ændret, og hvordan det får dig til at føle. Du har lov til at klage til din ægtefælle, bare gør det effektivt for at minimere sandsynligheden for, at samtalen eskalerer.
- Vær ærlig over for dig selv, snarere end defensiv. Hvis du gør en fejl, indrøm det. Du kan endda spørge din partner om, hvilke ændringer du skal gøre også.
- Det er okay at fastsætte grænser. Hvis din ægtefælles rystende adfærd bliver misbrug, på nogen måde, fastslår det, at dette er uacceptabelt. Har en plan for, hvad du vil gøre, hvis det ikke stopper.
Ægteskab er svært. Folk har en tendens til at bringe deres bedste selv til at danse og lade det hele hænge ud, når de er gift. På trods af dette vil uhøflige, hovede, gennemsnitlige eller kække adfærd føre til, at forholdet lider. Brug disse tips til at se, om du kan vende tingene i en mere positiv retning.