Disinhibition siger eller gør noget på et indfald, uden at tænke på forhånd om, hvad der kan være det uønskede eller endda farlige resultat. Der er også en anden måde at tænke på disinhibition: som reduceret kontrol over dine impulser , eller opfordrer til, at det ikke er muligt at stoppe, forsinke eller ændre ("hæmme") en handling, der ikke passer til den situation, du er i.
Disinhibition er det modsatte af hæmning, hvilket betyder at være i kontrol med den måde, du reagerer på, hvad der foregår omkring dig.
Du ved mere om disinhibition end du måske tænker
Lyder de ovennævnte definitioner velkendte, selvom du ikke har hørt ordet "disinhibition" før?
Hvis du har borderline personlighedsforstyrrelse (BPD) , er du sjældent eller måske aldrig blevet kaldt "desinficeret". Men du har sikkert hørt ordet "impulsiv" mange gange. Det er rigtigt: Disinhibition og impulsivitet (også kaldet impulsivitet) er i det væsentlige den samme ting. Disinhibition er almindelig hos personer med BPD.
Ikke alle tilstande med disinhibition skyldes psykiske lidelser, som f.eks. BPD. For eksempel kan en traumatisk hjerneskade føre til disinhibition.
Selvfølgelig har alle øjeblikke, hvor deres "uhæmmede" adfærd ikke gør noget, og endda bidrager til at have en god tid, som energisk dans på en fest.
I modsætning hertil er disinhibition, som ordet bruges af psykiatriske fagfolk, altid skadeligt i en vis grad for den person, som opfører sig impulsivt.
Hvad ser disinhibition ud?
Disinhibited eller impulsive handlinger har ofte uønskede eller endda skadelige resultater. Hvorfor? Fordi de spænder fra adfærd, der simpelthen ikke er upassende, som pludselig tager fat på en andens plader, unødigt risikabelt og endog farligt, som f.eks. Stjæle, indstilling af brande, eksplosive raseri eller selvskade .
Niveauer
Du kan tænke på disinhibition som forekommer i etaper, selvom kun få sekunder kan passere mellem at tænke på den impulsive handling og gøre det:
Trin 1: Du føler en følelse af øget spænding eller ophidselse, en trang.
Trin 2: Du begår den impulsive handling. Under det kan du føle glæde, lettelse og / eller følelse af opfyldelse eller tilfredshed.
Trin 3: Efter handlingen kan du føle skyld eller fortrydelse. Du kan også bebrejde dig selv for at gøre, hvad du gjorde.
Gør afhængighed involverer disinhibition?
Ja. Disinhibition er et centralt element i mange, hvis ikke alle afhængigheder. Eksempler er vanedannende spil, sexmisbrug , shoppingafhængighed (især hvis du ikke har råd til det) og stofmisbrug.
Kilder:
Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser, 5. udgave. American Psychiatric Association (2013).
Ploskin D. "Hvad er impulskontrolforstyrrelser?" PsychCentral.com (2015).
Holmes EA, Brown, RJ, Mansell, W, Fearon, RP, Hunter, ECM, Frasquilho, F og Oakley, DA. "Er der to kvalitativt særskilte former for dissociation? En gennemgang og nogle kliniske konsekvenser." Clinical Psychology Review 25: 1-23, 2005.
Grafman J, Boller F, Berndt RS, et al. (2002). Handbook of Neuropsychology. Elsevier Health Sciences (2002).