Lad ikke en frygt for lukkede rum holde dig fra at få en CT Scan
Hvis du lider af klaustrofobi eller frygten for lukkede rum, kan du være bange for at gennemgå nogle vigtige medicinske tests, såsom en CT-scanning eller en MR. Af denne grund kan klaustrofobi faktisk være farligt.
En lang række medicinske tests og procedurer kan udløse klaustrofobi. Men i stedet for at undgå disse tests og lægge dit helbred i fare kan du lære at klare din frygt.
Claustrofobi er anderledes for alle
Som enhver anden fobi kan klaustrofobi være mild eller alvorlig. Nogle mennesker er kun bange for ekstremt stramme kabinetter, mens andre bliver ubehagelige i overfyldte værelser eller i rutschebane begrænsninger. I ekstreme tilfælde kan syge ikke være i stand til helt at lukke et badeværelse eller køkkendør.
Hvorfor Medicinske Procedurer Trigger Claustrophobia
Mange medicinske procedurer kræver, at du forbliver yderst stille. Faktiske eller simulerede begrænsninger kan bruges til at holde dig stille og behandlingsstedet sterilt. Derudover involverer visse procedurer - såsom CT-scanninger - at glide ind i et hulrør på et forsigtigt bevægeligt bord.
For mange claustrophobia sufferers, MRI'er forårsager mest frygt. Proceduren kræver, at du ligger næsten ubevægelig i et stramt, højt kammer i op til en time. Et typisk MR-kammer er meget større og mere imponerende end et CT-rør, og den typiske scanningstid er også meget længere.
Administrere din Claustrophobia
På trods af din frygt for en CT-scanning eller en MR, er medicinske procedurer en vigtig del af livet. Det er yderst farligt at forsømme dit helbred på grund af en fobi, og du kan få brug for professionel hjælp til at klare din klaustrofobi, hvis det holder dig ude af at få lægeundersøgelser.
Hvis din frygt er mild til moderat, er der flere trin, du kan tage for at forberede dig på enhver medicinsk procedure.
- Fortæl din primærlæge om din fobi. Han eller hun kan hjælpe dig med at forberede dig ved at forklare en kommende procedure i detaljer og lade dig vide, hvad du kan forvente.
- Bed om at se udstyret på forhånd. For mange mennesker, bare at se maskinen og hvordan den fungerer kan bidrage til at reducere forventningsangst . Du må endda være tilladt at ligge på bordet eller se en tekniker tænde for udstyret.
- Forhør dig om distraktioner. Nogle faciliteter giver nu musik, beroligende billeder eller endda film til patienter, der gennemgår angstproducerende tests. Nogle går endda så langt som at genskabe en fredelig strand scene eller et andet behageligt miljø i testrummet.
- Spørg om kemisk sedation. Nogle læger ordinerer milde beroligende midler til visse patienter, der gennemgår disse procedurer. Dette afhænger selvfølgelig af din personlige sundhedshistorie og kravene til den pågældende procedure. Mange læger vil ikke give noget stærkere, såsom generel anæstesi, selvom denne udtalelse kan variere gennem det medicinske samfund.
- Diskuter alternativer. Nogle faciliteter tilbyder nu "Open MRIs", som eliminerer det lukkede kammer. Du vil stadig være lukket, men du har adgang til frisk luft og lys. Hvis din frygt ikke er alvorlig, kan denne type af MR være tolerabel. Derudover kan alternative former for billedbehandling være acceptabel under visse forhold. Diskuter risici og fordele ved mulige alternativer med din læge.
Claustrophobia reagerer meget godt på behandling og ledelsesprocedurer. Hvis din klaustrofobi påvirker dit liv, er det vigtigt at søge råd fra en kvalificeret mental sundhedspersonale. Med en vis indsats kan du med succes overvinde klaustrofobi og få CT-scanninger, MR'er og andre medicinske tests, du har brug for.
Kilder:
Faktablad: Claustrofobi. Bedre Sundhedskanal. Regeringen i Victoria, Australien.
Garcia-Palacios, Azucena, Hoffman, Hunter, Richards, Todd, Seibel, Eric, Sharar, Sam. "Anvendelse af Virtual Reality Distraction for at reducere Claustrophobia Symptomer under en Mock Magnetic Resonance Imaging Brain Scan: En sagsrapport." CyberPsychology & Behavior. 10 (3): 485-488.