Parafobi, eller frygten for seksuel perversion, er en forholdsvis kompliceret fobi. Nogle mennesker frygter, at de er perverterede, mens andre bekymrer sig om andres perversioner. Parafobi er ofte, men ikke altid, forankret i kulturel eller religiøs opdragelse.
En af grundene til, at parafobi er så kompleks, er, at definitionen af perversion er ekstremt løs.
På forskellige tidspunkter og i forskellige kulturer er homoseksualitet, transvestisme og ethvert antal sexhandlinger blevet betragtet som perverterede. Men i de fleste moderne samfund betragtes disse og andre adfærd som helt normale og acceptable. Manglen på en klar definition for perversion, der krydser alle kulturer og baggrunde, gør parafobi en stærkt personlig frygt.
Det er vigtigt at bemærke, at fobier aldrig bliver diagnosticeret, medmindre frygten giver problemer i hverdagen. Hvis to personer, der er enige om deres personlige grænser og komfortzoner, giftes eller danner et forhold, kan de være helt glade i hele livet. Der kan dog opstå vanskeligheder, hvis din definition af perversion er anderledes end din partner, eller hvis du finder det svært at danne relationer på grund af din frygt.
Symptomer på parafobi
En sand fobi - i modsætning til en frygt - forlader ofte lider overvundet af fysiske symptomer.
Hvis nogen er virkelig parafob, kan de udvise følgende symptomer:
- Irrationel frygt for seksuel perversion
- Terror
- Panik
- Rædsel
- Hurtigt hjerterytme
- Stakåndet
- Angst
- Kvalme
- Tør mund
Bekæmpelse af parafobi
Hvis din frygt forårsager problemer i dit daglige liv, er det vigtigt at behandle det med en medfølende og nonjudgmental terapeut .
Hvis du føler at din kulturelle eller religiøse baggrund kan spille en rolle i din frygt, vil du måske gerne mødes med en betroet religiøs rådgiver som et supplement til almindelig behandling.
Husk på, at det aldrig er acceptabelt for din partner at tvinge dig til at deltage i aktiviteter, der får dig til at føle sig utilpas, eller for at få dig til at føle dig dårlig om din beslutning om ikke at deltage. Ligeledes er det uacceptabelt, at du dårligt dømmer din partner for at være interesseret i at udvide række seksuelle aktiviteter (forudsat at de foreslåede aktiviteter er lovlige og ikke skadelige). Hvis du i øjeblikket er i et forhold, er det vigtigt, at du og din partner bruger åben kommunikation og gensidig respekt for at komme til en forståelse. Mange par finder, at at se en terapeut sammen er et nyttigt skridt i at lære at acceptere og afbalancere deres individuelle behov og ønsker.
At arbejde gennem parafobi er en delikat og følsom proces, der kan tage lidt tid. Med hårdt arbejde og en forståelsesterapeut er der dog ingen grund til din frygt for at styre dit liv.
Kilde:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser (4. ed.) . Washington, DC: Forfatter.
Højre diagnose af sundhedsgrader, www.rightdiagnosis.com, "Symptomer på parafobi."