Lær at genkende symptomerne på marihuana afhængighed
Marijuana (cannabis) afhængighed er et livsforstyrrende mønster af marihuana brug, der er kendetegnet ved mange af de typiske tegn og symptomer på stofmisbrug, også kaldet stofafhængighed. Det er klassificeret i Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders, Femte Udgave (DSM-5), som " Cannabis Use Disorder."
Hvis du bruger marihuana , kan du undre dig over, om du er blevet afhængig af det.
Hvis det er tilfældet, er der noget der kan komme som en overraskelse: Du har nået en vigtig milepæl på vejen til at ændre dine vaner i forbindelse med stoffet.
Hvorfor det? Fordi, som med andre former for afhængighed, er benægtelse almindelig blandt marihuana-afhængige. De indrømmer næsten aldrig at være afhængige. Faktisk benægter de ofte, at det endda er muligt at være afhængig af marihuana. Det lyder ikke som dig.
Hvad er symptomerne på marihuana afhængighed?
Ifølge DSM-5 foreslår tilstedeværelsen af mindst to af følgende typer af symptomer, der forekommer inden for en periode på 12 måneder, stærkt afhængighed af marihuana:
- Brug det i større mængder og over en længere periode, end du havde tænkt dig
- Tænker meget på at skære tilbage eller stoppe din marihuana brug, uden succes
- Spenderer meget tid på at søge og bruge stoffet og genvinde fra dets virkninger
- Trang (stærkt ønsket) at bruge marihuana
- Brug af stoffet så ofte kan du ikke få vigtige ting gjort
- Fortsætter med at bruge det, selvom det forårsager sociale eller forholdsproblemer for dig og / eller endda når du har udviklet et fysisk eller psykologisk problem i forbindelse med brugen af det
- Giver op eller gør mindre af aktiviteter, du nyder, fordi du hellere vil bruge marihuana
- Brug det i situationer, der kan være farlige eller endda farlige
- Udvikling af en tolerance for det - kræver mere og mere af det for at opnå de samme virkninger
- Oplever tilbagetrækningssymptomer, når du "løber ud" af marihuana
"Hvad hvis jeg tænker, jeg kan være afhængig af marihuana?"
Først skal du tage et godt og tydeligt kig på den måde, du lever på. Hvor tæt passer dit liv med de ovennævnte afhængighedssymptomer? Husk, du er allerede forbi detialfasen, hvor mange marihuana-afhængige "sidder fast" og ikke kan tage kontrol over deres liv tilbage. Og du har læst denne artikel til dette punkt, hvilket tyder på, at du er seriøs om at få hjælp til at bremse eller stoppe din marihuana brug.
Hvis du tror du har krydset fra marihuana til brug for marihuana afhængighed, søg hjælp så hurtigt som muligt. Dette er især vigtigt, hvis du har oplevet visse negative virkninger af marihuana, især:
- Ekstreme ændringer i humør, outlook og den måde, du fortolker tingene på omkring dig
- Ændringer i dit selvbillede og / eller den måde du tænker på dig selv eller andre mennesker, især hvis du begynder at tænke på, at andre ser på dig
På trods af hvad du måske har hørt, er marihuana ikke et harmløst stof. Ud over at holde dig i stand til fuldt ud at opleve dit liv, kan det være en udløser for psykisk sygdom.
At få hjælp til marihuana afhængighed "asap" øger sandsynligheden for, at behandlingen vil være både effektiv og varig.
Kilder:
Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders , Femte Udgave, "American Psychiatric Association (2013).
Beck K, Caldeira K, Vincent K, et al. "Den sociale sammenhæng med cannabisbrug: forhold til cannabisbrugsforstyrrelser og depressive symptomer blandt universitetsstuderende." Addict Behav. 2009; 34: 764-768.
Dragt S, Nieman D, Becker H, et al. "Alder for brugen af cannabisbrug er forbundet med alder af udbrud af højrisiko symptomer for psykose." Kan J Psykiatri. 2010; 55: 65-171.
Fiesta, F, Radovanovic M, Martins S. et al. "Grænseoverskridende forskelle i klinisk signifikante cannabisproblemer: epidemiologiske beviser fra kun cannabis-rygere i USA, Mexico og Colombia." BMC Folkesundhed. 2010; 10: 152.
Fischer B, Rehm J, Irving H, et al. "Typologier for cannabisbrugere og tilhørende egenskaber, der er relevante for folkesundheden: En latent klasseanalyse af data fra en nationalt repræsentativ canadisk voksenundersøgelse." Int J Metoder Psykiatr Res. 2010; 19: 110-124. 2010.