Desværre går depression ofte uopdaget hos teenagere. Forældre genkender undertiden ikke symptomerne, fordi depression hos teenagere ser helt anderledes ud end depression hos voksne. Som følge heraf lider mange teens unødigt i stilhed.
Der er fire typer af depression, der almindeligvis påvirker teenagere . Depression kan påvirke alle teenagere uanset deres køn, popularitet, akademiske succes eller atletiske evner.
Det er vigtigt at gøre sig bekendt med de almindelige symptomer på depression hos teenagere.
Fysiske sundhedsproblemer
Mens deprimerede voksne ofte taler om følelsesmæssig smerte, har deprimerede teenagere tendens til at rapportere fysiske smerter og smerter. De kan rapportere hovedpine, maveproblemer eller sige, at de bare ikke har det godt. Fysiske eksamener vil dog ikke afsløre nogen resultater.
Irritabilitet
Voksne beskriver normalt følelsen trist, når de er deprimerede, men teenagere bliver ofte mere irritabel. De kan opføre sig respektløst eller have mindre tålmodighed end normalt. De kan også blive defiant. Mens humørsvingninger kan være normale i teenageårene, bør en usædvanlig stor mængde irritabilitet betragtes som et advarselssymbol om mulig depression.
Akademiske ændringer
Teenagere kan opleve et kraftigt fald i deres karakterer, når depressionen rammer. Men det er ikke altid tilfældet. Nogle teenagere opretholder et high grade point gennemsnittet selv midt i følelsesmæssige uro.
Faktisk bliver trykket til at opretholde gode karakterer en gang i depressionen. En teenager, der føler sig nødt til at blive accepteret i et Ivy League College, eller man insisterer på en skuffende SAT score kan ødelægge sit liv, kan forblive drevet for at opnå, selvom det er deprimeret.
Kritisk følsomhed
Depression kan føre til en intens kritikfølsomhed.
Sommetider behandler teenagere denne øgede følsomhed ved at undgå aktiviteter, hvor de frygter fiasko. En teenager kan nægte at prøve ud for fodboldholdet eller kan nægte at invitere en dato til en dans i et forsøg på at undgå afvisning.
På andre tidspunkter kan teenagere beskæftige sig med denne frygt ved at blive en overakiever. En deprimeret teenager kan blive en perfektionist i et forsøg på at undgå risikoen for at blive afvist. Det er vigtigt at overvåge, hvordan din teenager reagerer på risiko, kritik og fiasko, da ændringer i din teenagers adfærd kan signalere, at din teen er deprimeret.
Social tilbagetrækning
Social isolation er et fælles problem for alle med depression, men teenagere trækker ikke nødvendigvis ud af alle, når de bliver deprimerede. Nogle gange ændrer de simpelthen peer-grupper. En teenager kan begynde at hænge ud med den forkerte skare eller måske stoppe med at tale med bestemte venner eller familiemedlemmer.
På andre tidspunkter trækker teenagere sig fra virkelige aktiviteter og fokuserer deres opmærksomhed på onlineverdenen, når de føler sig deprimerede. En deprimeret teenager kan oprette en online persona og kan engagere sig i online-chats eller spille rollespilspil i timevis i slutningen for at undslippe livets realiteter.
Søg hjælp til en deprimeret teen
Hvis du tror din teenage kan være deprimeret, skal du søge professionel hjælp.
Planlæg en aftale med din teenagers børnelæge eller nå ud til en mental sundhedspersonale. Behandling for ungdomsdepression kan omfatte terapi, medicin eller en kombination af de to. Det er vigtigt at være involveret i din teenagers behandling.
Det er ikke usædvanligt for teenagere at nægte at få hjælp. Hvis din teenager nægter at gå til rådgivning , skal du mødes med en mental sundhedspersonale alene. En psykoterapeut kan muligvis tilbyde indsigt og strategier, du kan bruge til at hjælpe en deprimeret teen .