Nogle teenagere er glade for at gå til terapi. De nyder at have en objektiv voksen, der kan hjælpe dem med nogle af deres problemer.
Overbevisende en tilbageholdende teen for at gå til rådgivning kan dog føle sig som et opadgående kamp. Det efterlader mange forældre spekulerer på, om de burde tvinge deres barn til at se en terapeut, tilbyde bestikkelse eller bare give op på ideen om terapi helt.
Hvis du har mistanke om, at din teenager har et psykisk problem, adfærdsproblemer eller stofmisbrugsproblem, er behandlingen vigtig. Der er flere ting du kan gøre for at hjælpe din teenager med at få den behandling, han har brug for.
Skal du tvinge din teenager til at få behandling?
At trække din teenage til at se en rådgiver er sandsynligvis ikke effektiv. Når alt kommer til alt, hvor behagelig vil du tale med en fremmed, hvis nogen tvinger dig til at gøre det?
En teenager, der føler sig tvunget til at blive behandlet, vil sandsynligvis ikke være motiveret til at ændre sig. Så selv om de bliver trukket til deres aftaler, vil de ikke sandsynligvis tale om deres problemer - i det mindste ikke på en produktiv måde.
Det er ikke at sige, at du ikke bør gøre det obligatorisk, at din teenage deltager i mindst et par aftaler. Nogle gange kan en dygtig terapeut hjælpe en teenage til at føle sig mere behagelig efter nogle få sessioner.
Selvfølgelig kan der være tidspunkter, hvor din teenage har brug for hjælp uanset om han er enig.
Hvis han risikerer at skade sig selv eller en anden, skal han ringe til 911 eller tage ham til beredskabsrummet. Hvis han engagerer sig i risikabel adfærd, ligesom han er narkotika, bør behandlingen være obligatorisk, fordi han ikke er i stand til selv at lave sunde valg.
Sådan opfanges emnet med din teenager
Del hvorfor du tror, at rådgivning er vigtig, og hvordan det kan være nyttigt.
Bed om input fra din teenager og vær villig til at lytte til din teenagers meninger.
Det er almindeligt for teenagere at blive flov over deres problemer, og det kan være svært for dem at indrømme, at de har brug for hjælp. Så det er vigtigt at undgå at sende en besked, der kan få ham til at skamme sig.
Den måde du udtrykker dine bekymringer på, gør en stor forskel i, hvordan din teenagere sandsynligvis vil reagere. Det betyder ikke, at din teenagere er skør, eller at hun ikke er klog nok til at træffe gode valg.
Sig noget om, "Jeg spekulerer på, om det ville være nyttigt for dig at få nogen til at snakke med udover mig." Eller sig: "Jeg ved ikke altid, hvordan man hjælper dig med problemer, så jeg spekulerer på, om det kan være nyttigt for dig at tale med en, der arbejder med teenagere."
Tal med din teenagers læge
Uanset om du er bekymret for mulig ADHD, eller du tror, at din teenagent kan have depression , begynder du at tale med din teenagers primære læge. En læge kan vurdere din teeners behov og hjælpe med at afgøre, om din teenagent har brug for rådgivning.
Hvis yderligere behandling er nødvendig, kan en læge identificere de mest passende service og behandlingspersonale til dit barn. Selvom din teenagere ikke er villig til at deltage i disse tjenester, er det vigtigt at forstå dine muligheder og ressourcer.
Hvis din teenager ikke er villig til at lytte til dine henstillinger om, hvordan rådgivning kan være nyttigt, kan han også være villig til at lytte til sin læge. Hans læge kan muligvis forklare, hvordan rådgivning virker, og hvordan behandling kan behandle symptomerne.
Valgmuligheder, hvis din teenager nægter rådgivning
Hvis din teenager nægter at gå til rådgivning, fortvivl ikke. Du har stadig flere muligheder for, hvordan du får hjælp.
- Søg rådgivning alene uden din teenager . Ofte kan forældreuddannelse være en af de mest effektive måder at hjælpe teenagere på. En terapeut kan måske lære dig at træne dit barn. Hvis din teenager ved, at du vil rådgive for at tale om ham, kan han også være interesseret i at dele sin side med historien.
- Tal med din teenagers skolevejleder . Diskuter, om der er nogen tilgængelige tjenester i skolesystemet for at hjælpe dit barn. En teenager, der ikke vil mødes med en rådgiver uden for skolen, kan være villig til at tale med en vejledende rådgiver.
- Lav en kontrakt med din teenager . Hvis det er et mildt spørgsmål, som du er bekymret for, opret en kontrakt med din teenager. Fortæl din teenager, at han skal gå til et bestemt antal sessioner, som f.eks. Fem, før han kan træffe beslutning om, hvorvidt behandlingen skal fortsætte.
- Overvej online rådgivning . Nogle gange vil teenagere, der ikke vil tale med nogen ansigt til ansigt, overveje at tale med en terapeut online. Online behandling er ikke egnet til enhver tilstand, så det er vigtigt at tale med en terapeut eller din teenagers læge om de potentielle fordele og ulemper, inden du begynder behandling.
> Kilder
> Baldridge S, Symes L. Lige mellem os: En integreret gennemgang af fortrolige pleje for unge. Journal of Pediatric Health Care . 2018 32 (2).
> Craciun B. Effektiviteten af at anvende et kognitivt adfærdsterapiprogram i formindskende perfektionisme, irrationelle overbevisninger og teenagers stress. Procedurer - Sociale og adfærdsvidenskabelige . 2013; 84: 274-278.