Hvis du eller nogen du bekymrer dig om har generaliseret angstlidelse, er du nok nysgerrig, hvad der forårsager det. Sandheden er, ingen ved sikkert, men der er flere teorier. Nedenstående er et kort overblik over tre hovedområder af tankegang om hvordan GAD udvikler sig, med links til artikler, der dækker hvert perspektiv i større dybde.
Biologisk
Den nyeste forskning i årsagerne til GAD fokuserer på genetik og biologiske faktorer.
Der er tegn på, at angstlidelser som GAD kan deles mellem familiemedlemmer, og at der har en forælder eller en slægtning med GAD, gør det mere sandsynligt at udvikle det. Læs mere om biologiske årsager til GAD.
Miljø
En anden opfattelse er, at GAD udvikler sig gennem miljømæssige faktorer, hvilket betyder de ting, du udsættes for dagligt. Hvis børn har forældre med en angstlidelse som GAD, kan de lære ved observation og direkte interaktion om, hvordan man håndterer stress angst. For eksempel, hvis et barn ser og hører om sin mor konstant bekymrende, træner dette og vedtages af barnet og bliver hendes måde at håndtere stress også. Der er også bevis for at være i et usikkert miljø eller oplever misbrug, kan også føre til GAD. Klik her for mere om miljømæssige årsager til GAD .
Integrative perspektiver
Mange klinikere mener, at GAD sandsynligvis skyldes en kombination af disse faktorer.
For eksempel kan en person have en genetisk forudsætning for at udvikle GAD, men det bliver aldrig et problem, fordi personen lærer stærke coping-strategier og aldrig oplever intens stress på kritiske tidspunkter. En anden person med samme disposition kan dog udvikle det på grund af en stærk miljøpåvirkning fra en forælder eller fordi han oplevede en traumatisk begivenhed som en ung person.