Hvordan står James-Lange-teorien for følelser?
Hvad får følelser ? Hvilke faktorer styrer, hvordan følelser oplever? Hvilket formål tjener følelser? Sådanne spørgsmål har fascineret psykologer i hundreder af år, og der er opstået en række forskellige teorier for at forklare hvordan og hvorfor vi har følelser . En af de tidlige teorier, der blev foreslået af forskere, blev kendt som James-Lange-teorien om følelser.
Foreslået uafhængigt af psykologen William James og fysiologen Carl Lange, antyder James-Lange-teorien om følelser, at følelser opstår som følge af fysiologiske reaktioner på begivenheder. Med andre ord foreslår denne teori, at folk har et fysiologisk respons på miljømæssige stimuli, og at deres fortolkning af det fysiske svar så resulterer i en følelsesmæssig oplevelse.
Hvordan virker James-Lange Theory?
Ifølge denne teori fører vidne til en ekstern stimulans til et fysiologisk respons. Din følelsesmæssige reaktion afhænger af, hvordan du fortolker disse fysiske reaktioner.
Antag for eksempel, at du går i skoven, og du ser en grizzlybjørn. Du begynder at ryste, og dit hjerte begynder at køre. James-Lange-teorien foreslår, at du vil fortolke dine fysiske reaktioner og konkludere, at du er bange ("jeg bevæger mig. Derfor er jeg bange.")
William James forklarede: "Min afhandling er tværtimod, at de kropslige ændringer følger direkte PERCEPTIONEN af det spændende faktum, og at vores følelse af de samme ændringer som de opstår, er følelsen."
For et andet eksempel, forestil dig at du går gennem en mørk parkeringsplads mod din bil. Du mærker en mørk figur bag dig og dit hjerte begynder at køre. Ifølge James-Lange-teorien fortolker du så dine fysiske reaktioner på stimulus som frygt. Derfor føler du dig bange og rush til din bil så hurtigt som muligt.
Både James og Lange troede, at mens det var muligt at forestille sig at opleve en følelse som frygt eller vrede, ville din forestillede version af følelsen være en flad facsimile af den virkelige følelse. Hvorfor? Fordi de følte, at uden den fysiske reaktion, de troede udfældede følelserne, ville det være umuligt at opleve disse følelser "på efterspørgsel". Med andre ord skal den fysiske reaktion være til stede for rent faktisk at opleve den virkelige følelse.
Kritik af James-Lange Theory
Cannon-Bard-teorien om følelser , som blev foreslået i 1920'erne af Walter Cannon og Philip Bard, udfordrer direkte James-Lange-teorien. Cannon og Bards teori foreslår i stedet, at vores fysiologiske reaktioner, som græd og skælv, skyldes vores følelser.
Mens moderne forskere stort set rabatter James-Lange teorien, er der nogle tilfælde, hvor fysiologiske reaktioner fører til at opleve følelser. Udvikling af en panikforstyrrelse og specifikke fobier er to eksempler.
For eksempel kan en person opleve en fysiologisk reaktion som at blive syg offentligt, hvilket så fører til et følelsesmæssigt svar som fx angst. Hvis en forening er dannet mellem situationen og den følelsesmæssige tilstand, kan den enkelte begynde at undgå alt, der kan udløse den særlige følelse.
En stor kritik af teorien var, at hverken James eller Lange baserede deres ideer på noget, der ligner fjernt kontrollerede eksperimenter. I stedet var teorien stort set resultatet af introspektion og korrelationsforskning . Både James og Lange præsenterede nogle kliniske fund for at understøtte deres teori. Lange citerede for eksempel en læge observationer om, at blodstrømmen til kraniet steg, da en patient var vred, hvilket han tolkede som at støtte sin ide om, at et fysisk reaktion på en stimuli førte til oplevelsen af den følelse.
Det var det senere arbejde neuroscientists og eksperimentelle fysiologer, der viste yderligere fejl i James-Lange-teorien om følelser.
For eksempel fandt forskerne, at både dyr og mennesker, der havde oplevet store sensoriske tab, stadig var i stand til at opleve følelser. Ifølge både James og Lange bør fysiologiske reaktioner være nødvendige for virkelig at opleve følelser. Forskerne opdagede dog, at selv de med muskelforsinkelse og manglende sensation kunne stadig føle følelser som glæde, frygt og vrede.
Et andet problem med teorien er, at når der testes ved hjælp af elektrisk stimulering, fører anvendelsen af stimulering til det samme sted ikke til de samme følelser hver gang. En person kan have det samme fysiologiske svar på en stimulus, men oplever en helt anden følelse. Faktorer som individets eksisterende mentale tilstand, spor i miljøet og andre menneskers reaktioner kan alle spille en rolle i det resulterende følelsesmæssige respons.
Støtte til James-Lange Theory of Emotion
Mens det ser ud til, at James-Lange-teorien kun bør være noget, som du måske studerer for sin historiske betydning, bevarer den sin relevans i dag, fordi forskere fortsætter med at finde beviser, der understøtter i det mindste nogle dele af James og Lange's originale ideer.
Nogle beviser til støtte for teorien:
- PET scan undersøgelser har afsløret, at de grundlæggende følelser fremkalder forskellige mønstre af aktivitet i hjernen.
- Disse samme undersøgelser viste, at hjernens somatosensoriske cortex og hjerneområdet i forbindelse med behandling af sensorisk information fra muskler, hud og organer blev aktive under følelsesmæssige reaktioner.
- Undersøgelser tyder også på, at opfattelsen af interne fysiske tilstande spiller en rolle i, hvordan folk oplever følelser. En undersøgelse viste for eksempel, at deltagere, som var mere følsomme over for kroppens fysiske signaler, også oplevede mere negative følelser som angst.
Et ord fra
Følelser udgør en så stor del af vores liv, så det er ikke overraskende, at forskere har viet så meget indsats for at forstå hvordan og hvorfor bag vores følelsesmæssige reaktioner. James-Lange-teorien om følelser repræsenterer kun en af de tidligste teorier. Mens teorierne er blevet kritiseret og ændret betydeligt gennem årene, fortsætter James og Lange's ideer med at udøve og påvirke i dag.
Teorien er blevet ændret over tid, og der er også introduceret konkurrerende teorier om følelser som Cannon-Bard-teorien om følelser og Schacers tofaktorsteori . I dag vil mange forskere i stedet foreslå, at i stedet for at vores følelser er resultatet af fysiske reaktioner som James og Lange foreslog, ændres vores følelsesmæssige oplevelser i stedet af både fysiologiske reaktioner og andre oplysninger.
> Kilder:
> Feldman Barrett, L. Følelser er virkelige. American Psychological Association . 2012; 12 (3): 413-429.
> Hockenbury, DH & Hockenbury, SE. Opdage psykologi. New York: Worth Publishers; 2011.
> Pastorino, EE & Doyle-Portillo, SM. Hvad er psykologi? Væsentlige. Belmont, CA: Wadworth Cengage Learning; 2013.