Hvornår kan en ven eller et familiemedlem opleve mani?
Hvis en person, du kender, har eller måske har bipolar lidelse, er det en god idé at kende symptomerne på tilstanden. Faktisk bør alle være opmærksomme på nogle af tegnene på mani og hypomani, hvis de ser en ven, familiemedlem eller endda en kollega der oplever disse symptomer.
At anerkende symptomerne på mani er ikke bare akademisk. Symptomer på mani eller endog hypomani kan være en medicinsk nødsituation, ligesom symptomer på åndenød, brystsmerter eller blødninger er.
Det er ikke nødvendigvis vigtigt at kende alle tegn og symptomer eller diagnostiske kriterier for bipolar lidelse. I stedet vil vi se på nogle af de mere almindelige og indlysende tegn, du kan vidne, hvis du skulle have en ven eller et familiemedlem udvikle mani. Derefter kan du, afhængigt af sværhedsgraden af symptomerne, foreslå din elskede at han eller hun ringer til sin læge eller ringe til lægehjælp.
Symptomer på mani eller hypomani
Symptomerne på mani og hypomani er meget ens, og til vores formål her behøver du ikke rigtig at kende forskellen. Mani varer normalt længere end hypomani, men ved starten af symptomer ved du ikke, hvor længe de varer. En af de vigtigste forskelle er, at mani ofte kræver hospitalisering, mens hypomani ofte kan forvaltes på ambulant basis. Det er ikke vigtigt, at du forstår de undertiden subtile forskelle mellem mani og hypomani, kun at du indser, at din elskede har brug for hjælp, og at du er parat til at stå ved, indtil der er hjælp.
Her er en kort tjekliste over nogle af de fælles adfærd forbundet med mani eller hypomani-adfærd, som du sandsynligvis nemt kan observere - så du kan genkende behovet for hjælp.
Et fald i behovet for søvn
Vær opmærksom på eventuelle ændringer i din elskede sovemønstre, især hvis han eller hun har meget energi på blot et par timers søvn.
Bliver din elskede vågen indtil kl. 3 og vågner derefter klokken 8 klare til at gå? Et nedsat søvnbehov er almindeligt under fremkomsten af mania symptomer. Desværre kan søvnproblemer og bipolar lidelse fodre af hinanden, med maniske episoder, der fører til søvnproblemer og omvendt.
At være engageret i mange aktiviteter på en gang
Er din elskede rastløs søger efter måder at arbejde på ekstra energi? Nogen har engang beskrevet dette symptom som "multitasking på steroider." Du kan finde dig selv at blive træt, bare at lytte til, hvad din elskede gør eller har opnået på kort tid.
Taler meget eller taler højt, hurtigt eller med presset tale
Vær opmærksom på øget talkativitet. Hvis hendes mund løber over, kan det være et andet symptom, især hvis hendes tale virker presset . Talende højt og hurtigt er et almindeligt symptom i begyndelsen af en manisk eller hypomanisk episode. Det er vigtigt at bemærke, at med hurtig tale såvel som med de fleste af disse symptomer er det vigtigste element en ændring fra din elskede ens sædvanlige tale. Nogle taler hurtigere end andre, men hvis en person, som normalt vælger hendes ord og taler, begynder at tale hurtigt, være opmærksom.
Let distraheret
Vær også opmærksom på, om nogen begynder at lave "clang" -foreninger (for eksempel bliver distraheret af rhyming af ord som mikrofoner, xylofoner og iskegler). Clang foreninger kan i første omgang lyde som poesi, eller i det mindste en middelmådig rap sang. Men med bipolar lidelse er der ingen klar forbindelse eller forhold mellem de talte ord. Det er lyden, men det er den eneste fællesnævner.
Øget ønske om sex
Hvis din partner pludselig er mere sexuelt krævende, kan det være et symptom på mani. Hypersexualitet er et almindeligt manisk eller hypomanisk symptom og kan omfatte seksuelt afvigende adfærd som f.eks. Prostituerede, pornografiske hjemmesider, online interaktioner, der søger liaisoner og meget mere.
Personer med bipolar lidelse er særlig sårbare over for online dating relationer. Hvis du bemærker denne adfærd, skal du holde øje med din elskede. I vores nuværende samfund kan denne adfærd ikke kun være et tegn på en manisk episode, men det kan også være meget farligt.
Forøgelse af risikable adfærd som f.eks. Udgifter eller spil
Mani kan forårsage katastrofale udgifter, så hvis du er i pleje af en person med bipolar lidelse, overvej at tage kreditkort og checkbook væk, mens din elskede udviser manisk adfærd. Hvis du bemærker din elskede strømpe på en række ting, der ikke er nødvendige, skal du holde øje med hendes udgifter omhyggeligt.
Hurtig tænkning
Bemærk, om din ven eller familiemedlem klager over, at hans tanker kører ukontrollabelt. Udadtil kan en person med bipolar lidelse virke for at tale snævert og behageligt, mens han på indersiden har gentagne, ubestridte tanker. Vær ikke bange for at spørge, hvad han mener, hvis han taler om hans tankerræning.
Flight of Ideas
For en person, der går ind i den bipolare lidelses maniske fase, kan idéflyvningen være svært at følge. Hvis du har svært ved at gøre en logisk følelse af progressionen af en diskussion, skal du lægge mærke til det. Et eksempel er, "Jeg spekulerer på, hvordan vejret bliver som i morgen. Hvad er meningen med livet? Åh, jeg glemte at fodre katten." Vi har alle øjeblikke, hvor vores ord kastes sammen i en ikke-logisk progression. Det vigtige er at lægge mærke til en ændring i din elskedees præsentation af sine ideer.
grandiositet
Vær opmærksom på, om din ven eller elskede begynder at have vildfarelser, for eksempel at gøre udsagn som "Justin Bieber sender mig kærlighedsbreve" eller "Vi er nødt til at flytte til Jemen i denne weekend, jeg er blevet udnævnt til præsident der." Grandiositet opdages ofte af mennesker med bipolar lidelse i maniske eller hypomaniske faser.
Grandiosity er defineret som en overdrevet følelse af betydning, som kan være i magt, viden eller identitet, og som ofte har religiøse overtoner ("Jeg blev sendt til at være en hyrde til min flok"). Det er vigtigt at bemærke, at vrangforestillinger ikke er til stede i hypomani, men grandiose tænkning som "Jeg skal afslutte mit job og skrive en roman" er et muligt hypomanisk symptom. Igen er kontekst vigtigt. Hvis det er en spirende forfatter, der laver denne kommentar, kan det være meget normalt. Men de samme ord, der tales af en person, der ikke nyder at skrive og aldrig har kommenteret at skrive en roman før, er mistænkt.
Fjendtlighed og / eller øget irritabilitet
Pas på for urimelig irritabilitet eller fjendtlighed. Dette er ikke kun et symptom, det kan være farligt. Vær forsigtig og få hjælp, hvis du ser denne type adfærd. Forsøg ikke at håndtere situationen alene.
Overdreven religiøs dedikation
Øget religiøs iver eller inddragelse kan være et andet manisk symptom. Bemærk dette hvis du ser det.
Lyse tøj
Under en manisk eller hypomanisk episode vil en person sandsynligvis bære farvestrålende eller flamboyant tøj. Selvfølgelig oplever de fleste mennesker, der bærer lyse tøj, ikke en manisk eller hypomanisk episode. Dette er en subtil ledetråd og kan være nyttigt, hvis det forekommer med andre maniske eller hypomaniske symptomer. En ændring i kjole kan også relateres til hypersexualitet, hvis din elskede begynder at bære slank eller afslørende tøj.
Hvornår skal du søge øjeblikkelig hjælp med mistænkt mani eller hypomani
Hvis din ven eller elskede beskriver auditive eller visuelle hallucinationer (se eller høre noget der ikke er der) eller viser paranoid eller anden vildledende adfærd (tro på noget, der ikke er rigtigt), kontakt straks sin psykiater. Disse er alvorlige maniske symptomer. Hallucinationer og vrangforestillinger er psykotiske symptomer , i modsætning til neurotiske symptomer som depression eller angst, der indikerer en adskillelse fra virkeligheden. Bemærk at hallucinationer og paranoide vrangforestillinger ikke er tilstede i hypomani.
Mani hos børn
Nogle gange kan folk mærke symptomer hos et barn. Desværre er bipolar lidelse hos børn normalt ikke kendt, og adfærd kan kun betragtes som en adfærdsmæssig lidelse alene. Ud over symptomerne ovenfor kan du bemærke nat terrors, motor og verbale tics og ødelæggelse af ejendom. Hvis du er bekymret for et barn i dit liv, skal du tage et øjeblik for at lære om symptomerne på bipolar lidelse hos børn , og hvis du stadig er bekymret, skal du tale med din børnelæge. Hvis barnet forekommer at være en familie eller en vens barn, skal denne samtale være forsigtig og tankevækkende. Du kan ønske at tale med en mental sundhedspersonale først for ideer om hvordan man nærmer sig emnet uden at dømme fordømmende.
En ændring i medicin
Hvis din ven eller et familiemedlem har haft en nylig ændring i medicin, eller hvis hun har stoppet med at tage hendes medicin og udviser nogen af disse symptomer, skal du straks kontakte sin ordinerende læge.
Et ord fra
Denne liste over symptomer er ikke en udtømmende liste over mani eller hypomani symptomer, og det er heller ikke diagnostisk. I stedet er dette en liste designet til venner og familiemedlemmer af typiske adfærd, der let kan observeres.
Vær opmærksom på at observere adfærd, som ligner nogen af de førnævnte tegn. Du kan overveje at holde en notesbog til optagelse af maniske og depressive symptomer for dig selv. Hvis en elsket lider af bipolar lidelse, skal du dele hendes erfaringer, så du kan skrive til hende.
Desværre kan ting eskalere meget hurtigt med bipolar lidelse, så vær opmærksom og vær med til at beskytte din elskede og dig selv. Hvis der sker en livshændelse, som for eksempel en ændring i job, opbrydning, flytning eller anden ændring, der er større, skal du være på udkig. Disse kan udløse en episode.
Hvis du har en elsket med bipolar lidelse, er der mange måder, hvorpå du kan lære mere om lidelsen. Du kan måske lære mere om de diagnostiske kriterier for bipolar lidelse eller symptomerne på mani eller hypomani i større dybde. En anden fremragende ressource er bogen "Når en person du elsker er bipolar: Hjælp og støtte til dig og din partner" af Cynthia Last.
Mens vi ofte vil respektere vores elskede privatliv, er det vigtigt at tale med en betroet ven, hvis du er bekymret for muligheden for bipolar lidelse hos en anden elsket. Det er også vigtigt - især hvis din elskede virkelig har bipolar lidelse - at du tager dig af dig selv på dette tidspunkt.
> Kilder
- > American Psychiatric Association (APA). Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders. 5. udgave. Washington DC; 2013.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Selvrapporteringsværktøj til anerkendelse af mani (SToRM): En ny skala til hjælp i diagnosen af bipolar lidelse. International Journal of Psychiatry in Medicine . 2014, 47 (3): 193-205. doi: 10,2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. Anerkendelse af tegn og symptomer på bipolar lidelse. Journal of Clinical Psychiatry . 2015 (11) 76: e1479. doi: 10,4088 / JCP.14073gc1c.