Svaret kan være mere enkelt end du tror
Det korte svar er, hvis du skal spørge, chancerne har du et problem. Hvis andre i dit liv har fortalt dig at du har et problem, gør du sikkert det. Hvis du har fortsat med at drikke på trods af negative konsekvenser, kan det være et tegn på et alvorligt problem.
De fleste mennesker, der oplever problemer med at drikke, skal bare afslutte. De har en særlig smertefuld eller pinlig drikkehændelse, vågner op næste morgen og fortæller sig selv, "Aldrig igen!" og det er det.
De holder op med at drikke; bare sådan, ikke noget problem.
Hvis du har gjort det samme - fortalte dig selv, at du aldrig ville få den berusede igen eller endda drikke igen - men fundet dig selv et par dage senere, gør hvad du svor til dig selv, du ville aldrig gøre, chancerne er, at dit drik falder ind under kategorien af alkoholmisbrug , i det mindste og alkohol afhængighed værre.
Hvad er alkoholmisbrug?
Alkoholmisbrug beskrives som enhver "skadelig brug" af alkohol, og det er pr. Definition et "drikkeproblem". Uanset om du er blevet afhængig af alkohol, er et andet spørgsmål, og om du kommer til at tro at du er alkoholiker, er du endnu et spørgsmål.
Hvis du mener, at du har et drikkeproblem, skal du søge en hel evaluering af en sundhedspersonel. Der findes mange diagnostiske tests online, der kan hjælpe dig med at evaluere dit drik, men ingen af dem bør erstatte professionel lægehjælp.
Online test
Her er nogle af de tests, der er tilgængelige online:
Alkoholmisbrug Aktivering af quiz: Tillader du en alkoholiker i dit liv? Denne quiz kan hjælpe dig med at finde ud af. Den 10 spørgsmålstest er helt fortrolig og anonym; Dine resultater er ikke optaget og er kun tilgængelige for dig.
AA's 12 spørgsmål: Denne ja-eller-nej 12-spørgsmålstest bruges til at afgøre, om AA
kan være nyttigt for dig, men det kan også bruges til at hjælpe dig med at afgøre, om du er i "dybe problemer" med dit drikkeri.
CAGE Spørgeskema: Udviklet af American Psychiatric Association, er denne fire-spørgsmålstest normalt brugt af sundhedspersonale til hurtigt at afgøre, om behovet for yderligere evaluering af patientens alkoholindtagelse er angivet.
Alkohol tilbagetrækning symptomer Quiz: Oplever du tilbagetrækning fra alkohol? Hvis du ikke er sikker, er denne quiz for dig.
Kort alkohol test : Der er mange andre korte alkohol screening test, der er designet til hurtigt at skærm for drikkeproblemer, herunder MAST, AUDIT, FAST og andre.
Hvis du har besluttet, at du har et drikkeproblem, og du vil gøre noget ved det, er der en verden af hjælp til rådighed, men det første skridt bør være at kontakte din læge og være helt ærlig om din brug af alkohol. Afbrydelse af alkohol pludselig kan resultere i tilbagetrækning af alkohol, der kan variere fra mild til livstruende.